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      如何緩解脾虛眼袋大

      2017-05-23 16:49:37  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:眼袋的出現(xiàn)有的是因?yàn)闆]有休息好,也有的是因?yàn)槠⑴K出現(xiàn)問題而誘發(fā)的,也就是人們常說的脾虛。脾虛引起的眼袋屬于病理性的,這類患者在治療

      眼袋的出現(xiàn)有的是因?yàn)闆]有休息好,也有的是因?yàn)槠⑴K出現(xiàn)問題而誘發(fā)的,也就是人們常說的脾虛。脾虛引起的眼袋屬于病理性的,這類患者在治療的時候不能只單純地通過護(hù)膚措施,而應(yīng)該通過食療或者其他的方法給予治療。那如何緩解脾虛眼袋大呢?下面就是相關(guān)介紹了。

      1、發(fā)酵食物:幫助腸道代謝通暢

      在人類漫長的發(fā)展過程中,最初是為了長期保存食物而發(fā)明的發(fā)酵食物。這類食物不僅有獨(dú)特的風(fēng)味,能夠帶來美食的享受,更有助于身體的消化吸收,是最養(yǎng)脾胃的。日常生活中經(jīng)常食用的發(fā)面食物、醬油、食醋、豆豉、腐乳、黃酒、啤酒等等都是發(fā)酵食物,中醫(yī)認(rèn)為都是養(yǎng)脾胃的。西方營養(yǎng)學(xué)家也證實(shí),發(fā)酵食物是人類健康飲食結(jié)構(gòu)的有益補(bǔ)充,能幫助人們的腸道代謝更順暢。

      2、甜食:護(hù)脾

      甘入脾,甘味的食物對脾胃有很好的保健作用。所以,適當(dāng)吃點(diǎn)口感甘甜的食物不僅補(bǔ)脾,還給我們帶來愉悅感。而一個人如果心情愉悅,他的消化吸收系統(tǒng)也會變得更好。但是,“甘甜”、“甘淡”和我們常常接觸的“甘寒”有很大區(qū)別,中式點(diǎn)心、糖果可稱“甘甜”,蘋果、桃等性平的水果可稱“甘淡”,二者都是對脾胃有好處的,但是西點(diǎn)中的甜食、乳制品在中醫(yī)看來卻屬于“甘寒”,并不是適合多吃。

      如何緩解脾虛眼袋大?上面這兩種都是通過食物療法進(jìn)行治療,而且效果都很明顯,所以大家不妨嘗試一下。如果你也經(jīng)常出現(xiàn)眼袋,那么最好是弄清楚發(fā)病原因再給予治療,并不是所有眼袋的出現(xiàn)都是因?yàn)樗卟蛔慊蛘哌^度疲勞而至。

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