青春期腸胃不好會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎

2017-05-23 11:00:24　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：最近有的人反應(yīng)自己的腸胃不好，吃飯都不按照規(guī)律來吃，甚至很明顯的一個(gè)變化就是臉上長(zhǎng)了很多的痘痘了，是不是因?yàn)槲改c道的紊亂引起的呢，

最近有的人反應(yīng)自己的腸胃不好，吃飯都不按照規(guī)律來吃，甚至很明顯的一個(gè)變化就是臉上長(zhǎng)了很多的痘痘了，是不是因?yàn)槲改c道的紊亂引起的呢，出現(xiàn)了痘痘之后如果不及時(shí)的處理的話，那么就會(huì)造成胃腸道很多的疾病的，很多人也有這樣的疑問到底腸胃不好會(huì)長(zhǎng)痘痘嗎？

痤瘡是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多發(fā)于頭面部，頸部、前胸后背等皮脂腺豐富的部位。徹底治愈痤瘡需要調(diào)節(jié)生理狀況。所以和腸胃的關(guān)系并不大。

建議從日常飲食中的“三多兩少”做起。一多鋅：鋅可增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果等。二多維他命：維他命A對(duì)肌膚有再生作用。紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動(dòng)物肝藏、魚肝油等。維他命C能有效修復(fù)被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。

維他命E有美容作用三多粗纖維：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快代謝，使多余的油脂排出體外。有全麥面包、大豆、筍等。一少肥甘厚味：如動(dòng)物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富食物。二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神經(jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。而腥臊則容易起過敏反應(yīng)，令患暗瘡的皮膚惡化。

如果有的人青春期的時(shí)候長(zhǎng)了痘痘，就一定要小心了，或許是因?yàn)榍啻浩诰壒室鸬模坏┯辛硕欢恢笠欢ㄒ智宄唧w的原因，尤其是腸胃不好引起痘痘的情況也是很多的，找對(duì)了病因才能夠知道如何進(jìn)行合理的調(diào)理。