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      成功焦慮癥是什么原因?

      2017-05-22 21:49:40  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語:每個人都應(yīng)該有每個人的夢想,不管夢想有多大,我們都需要不斷的去追求去努力。首先學(xué)習(xí)是我們的一個任務(wù),也是為以后作出一翻事業(yè)奠定基礎(chǔ)

      每個人都應(yīng)該有每個人的夢想,不管夢想有多大,我們都需要不斷的去追求去努力。首先學(xué)習(xí)是我們的一個任務(wù),也是為以后作出一翻事業(yè)奠定基礎(chǔ)。當我們完成了學(xué)習(xí)任務(wù)之后就要開始踏人社會,進行工作了。但是一旦進入工作,我們的競爭壓力就會特別大,大家都渴望成功。但是事實有很多的挫折,有的人會因此而感到迷茫,會產(chǎn)生成功焦慮癥。

      追求十全十美這類人因為要求自己所做的每一件事都完美無缺,所以把全部精力都放在事物上,從另一個角度而言,即有很強的占有欲、控制欲,在臨床上常稱這些人具有強迫傾向。

      過分追求完美的人在某些事情未完成時,就會產(chǎn)生相當強烈的焦慮感,覺得渾身不對勁,所以,不論在任何情況下,他都必須今日事今日畢,一旦碰到什么事沒法馬上做完時就會緊張萬分。倘若跟別人一起做事時,別人不根據(jù)他的標準來做的話,他也會覺得如坐針氈。這類人往往更易患焦慮障礙。

      具有自卑傾向的這類人常常會有強烈的不安全感,有些人深信自己的容貌、身體特征、口才、表情、學(xué)業(yè)成績、體能狀況處處不如人,由于堅信不疑以致這種觀念根深蒂固,每當與別人在一起時,這種想法就蜂擁而出,使其無法放松來與別人交談和交往,總覺得自己處處不如人。有些人在感覺到別人投過來的視線時,臉上的肌肉就會馬上僵硬起來,嘴巴張不開,甚至連喉嚨也會發(fā)生阻塞感。過分自卑往往易發(fā)展為社交焦慮障礙。

      過度的關(guān)心自己,到最后就有可能轉(zhuǎn)變?yōu)榻箲]。這些人通常會以自己為中心,異常的關(guān)注自己的健康狀態(tài),當身體出現(xiàn)任何的特殊時,他們就會表現(xiàn)為十分的不適,最后演變?yōu)閲乐氐慕箲]障礙。

      以上這么多,也就是希望大家能夠在追求夢想的同時,能夠有一定的抗壓能力。不要為一些不值得的事情去傷腦筋。更不要為一些已經(jīng)沒法改變的事情而感到頭疼、煩惱,焦慮、抑郁,這是完全沒有必要的,而且是徒勞的。要敞開心扉,勇敢的和別人交際。

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