15歲正常身高是多少呢

2017-05-21 13:51:14　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：十五歲這個年齡的青少年的身高問題是家長所比較關(guān)注的，因?yàn)檫@個階段正處于身長發(fā)育的主要階段，如果發(fā)育遲緩的話則有可能代表著以后沒有理

十五歲這個年齡的青少年的身高問題是家長所比較關(guān)注的，因?yàn)檫@個階段正處于身長發(fā)育的主要階段，如果發(fā)育遲緩的話則有可能代表著以后沒有理想的身高，所以父母可能會頻繁的為其測量，那么十五歲的孩子正常身高應(yīng)該是多少呢，下面具體為大家來介紹一下，希望可以解開家長心中的疑惑。

人的一生，身高有兩個快速增長期，一是2歲以內(nèi)，身高可以增長25厘米，二是青春期大約歷時2-2.5年，一年可以長高8-12厘米。

青春期男性平均增長28-30厘米，女性平均增長25-27厘米。當(dāng)女孩出現(xiàn)月經(jīng)，男孩出現(xiàn)遺精以后，生長速率減至每年2-3厘米，平均最終增長5-7厘米。大約女16歲，男18歲，骨干與骨骺接近完全融合，生長幾乎終止，生長激素對長高就不起作用，可以說以上是長高的一般規(guī)律和特點(diǎn)。

15歲男孩的平均身高應(yīng)該是168厘米，這個因人而異的，每個人發(fā)育的時間不一樣，多注意營養(yǎng)，多運(yùn)動鍛煉，長高的機(jī)會很大的。15歲女孩一般一米五到一米六都是正常的，想長高，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。

身高確實(shí)對每一個人來說都是重要的，但也并不是絕對的。還是要保持一個好的心態(tài)去面對自己的身高的，況且15歲還很小，每個人的最佳生長時期可能有所不同，二十多歲都還有可能在長個子。所以15歲未達(dá)到正常身高的孩子也不用擔(dān)心，多加強(qiáng)體育鍛煉，注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，長高還是有很大的可能的。