感冒好免疫力會下降嗎
2017-05-21 13:35:23 來源：360常識網
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導語：一般來說，免疫力下降時就會特別容易生病，而對于寶寶來說，本身免疫力就低，就更加容易感冒了。免疫力下降，多是營養不良或是吸入了粉塵等
一般來說，免疫力下降時就會特別容易生病，而對于寶寶來說，本身免疫力就低，就更加容易感冒了。免疫力下降，多是營養不良或是吸入了粉塵等，面對這樣體弱的寶寶，家長該怎么做呢？感冒好免疫力會下降嗎？讓我們通過下文了解一下吧。
一般寶寶從6個月以后至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染)，小兒反復呼吸道感染，簡稱“復感兒”，是指體質較弱的孩子在較長時間內反復不斷地發生感冒、發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。這主要與孩子免疫功能低下、營 養不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲螨等有關。那么，面對這樣體弱的“復感兒”，家長該怎么辦呢？
體質較弱時期，孩子為什么容易感冒，這是很多家長普遍的問題，這是因為這階段孩子本身的抵抗力就弱，當然相對有的孩子好一點，每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的，所以當他接觸到病菌后容易感染，但感染后下次再碰到同一類型的病菌他就有免疫力了，所以大人比孩子少感冒也是這原因，大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了，不過現在變異的病菌比以前要多，所以要增強孩子抵抗力有以下幾點：
一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些，
二、平時注意均衡營養，若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。
1、多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果，
2、五谷類是人類的主食，在寶寶4個月后添加副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。
感冒好免疫力會下降嗎？看了上文，你對此了解多少。想要提高免疫力，要補充足夠的維生素，注意營養平平衡，要寶寶養成不挑食，不偏食的習慣，這樣才能使營養均衡。寶寶正處于長身體的狀態，要補充足夠的蛋白質以及鈣。
