手背青筋怎么治療比較好

隨著站立時(shí)間的長(zhǎng)短或者是負(fù)重的情況，你腳上的“青筋”增多了，這有可能就是下肢靜脈曲張?jiān)谧魉睢Ｄ壳坝腥艘詾槟_上“青筋”增多是與年齡有關(guān)，其次是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。其實(shí)出現(xiàn)了這種情況，一般與重體力勞動(dòng)、妊娠以及長(zhǎng)期站立情況有關(guān)，對(duì)人體有一定影響。不過(guò)讓我們不解的是，手背為什么也會(huì)出現(xiàn)青筋呢，下面我們來(lái)看看如何治療吧！

1、做一些手部按摩，揉捏都可以，幫助手部放松，疏通手部經(jīng)脈。

2、在手部青筋隆起的地方涂上清涼油，幫助血液循環(huán)，注意不要皮膚過(guò)敏。

3、沒(méi)事的時(shí)候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心臟時(shí)候的動(dòng)力不足擠壓靜脈血管。

4、減少不必要的體力勞動(dòng)或體力鍛煉，特別較重的體力活，以減輕手部血液運(yùn)輸?shù)膲毫Α?/p>

5、吃一些軟化血管、清腸排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西紅柿、蘋(píng)果、海帶、核桃、棗、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡蘿卜等。

6、覺(jué)得累的時(shí)候不要勉強(qiáng)自己，注意勞逸結(jié)合，多休息，避免疲勞及精神緊張，保持鎮(zhèn)定平靜的精神狀態(tài)。

7、青筋暴起常常在紅外線充足的時(shí)候變得嚴(yán)重，所以避開(kāi)陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間暴曬的地方或火堆等熱源，避免手部受熱。讓身心處于舒適調(diào)和的狀態(tài)中。

8、通過(guò)揉腹提高身體素質(zhì)，可以補(bǔ)中益氣，增加丹田力量，一天一個(gè)小時(shí)，揉完了還可以睡一小會(huì)兒。

9、減少喝酒、少吃土豆、油炸及葷食，多吃蔬果粗糧排毒，以免膽固醇變高，血脂、血壓升高，阻塞血管。

其實(shí)，發(fā)現(xiàn)手背青筋縮了，需要大家重視此癥狀并隨時(shí)觀察，因?yàn)檫@種靜脈曲張疾病，在開(kāi)始的時(shí)候就不會(huì)痛也不會(huì)癢，但是若不及時(shí)治療，隨著病情加重，是會(huì)出現(xiàn)破裂出血、潰瘍的問(wèn)題的。通過(guò)上述腿上青筋怎么治療問(wèn)題介紹后，大家也應(yīng)該根據(jù)自己的情況進(jìn)行治療此病。