抑郁癥的原因
從古至今抑郁癥都是大有存在的，古代所說的相思成疾，相思病其實(shí)也就是抑郁癥的一種癥狀，隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)是越來越好，但是隨著壓力也會(huì)越來越大，那么長期生活在巨大的壓力下，又得不到紓解，長久下來就會(huì)導(dǎo)致各種癥狀的抑郁癥，抑郁癥的患者如果長期得不到治療和舒緩就會(huì)出現(xiàn)更加嚴(yán)重的后果。
抑郁癥患者一般常見的癥狀有心情低落，消極悲觀的情緒較多，更嚴(yán)重 的會(huì)產(chǎn)生自殺的傾向，所以要提醒現(xiàn)代男女平時(shí)壓力大的時(shí)候，要適當(dāng)選擇減壓的方式來緩解自己的壓力。要么接下來說說為什么會(huì)患上抑郁癥。
迄今，抑郁癥的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會(huì)環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。生物學(xué)因素主要涉及遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面;與抑郁癥關(guān)系密切的心理學(xué)易患素質(zhì)是病前性格特征，如抑郁氣質(zhì)。成年期遭遇應(yīng)激性的生活事件，是導(dǎo)致出現(xiàn)具有臨床意義的抑郁發(fā)作的重要觸發(fā)條件。然而，以上這些因素并不是單獨(dú)起作用的，目前強(qiáng)調(diào)遺傳與環(huán)境或應(yīng)激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現(xiàn)時(shí)點(diǎn)在抑郁癥發(fā)生過程中具有重要的影響。
抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、 無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會(huì)出現(xiàn)自評(píng)價(jià)降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價(jià)值感，常伴有自責(zé)自罪，嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。
抑郁癥的患者除了藥物治療還有最重要的就是心理治療，平時(shí)抑郁癥患者可以聽聽輕緩的音樂來舒緩一下心情，平時(shí)休息的時(shí)候建議多出走走，約幾個(gè)朋友多運(yùn)動(dòng)爬山，借助外力來分散自己的注意力，放松一下精神狀態(tài)，總體來說保持良好的心態(tài)和心情是治療抑郁癥最重要的方法。
