多夢是什么原因 這些夢你做過幾個
做夢是一件很正常的事，但是多夢就不是一件正常的事咯。多夢的人不僅多夢，經(jīng)常還伴隨著失眠，可能心里還有心事。那么多夢的原因是什么呢，做的夢又預(yù)示著什么呢，小編今天就給大家講一講，一起了解一下吧。
多夢的原因
多夢的原因可以分為內(nèi)源性致夢因素和外源性致夢因素兩大類。
內(nèi)源性因素
指的是做夢者本身的心理、生理、情緒變化以及體內(nèi)各臟器組織的變化為致夢因素。包括內(nèi)分泌失調(diào)，身體過熱，胃腸道過于饑餓、疼痛、飽脹、疾病以及心理變化，情緒變化。具體來說有以下因素：
1.青春期。內(nèi)分泌激素分泌旺盛，發(fā)育較快，夢多飛揚、玩耍、奔跑或與好友約會、遺精、夢交等;
2.吃太飽。過飽的狀態(tài)入睡，胃腸道脹滿的刺激作用于大腦，容易做有關(guān)飲食進(jìn)餐的夢;
3.疾病致夢。消化不良，身體某個部位疼痛、發(fā)熱等都會引起多夢和噩夢;支氣管炎患者咳喘是容易做喘悶乏力的夢，當(dāng)呼吸通暢后容易做飛行的夢;
4.膀胱過度充盈。這是夜尿癥患者的主要原因，也是成人在睡夢中常常找?guī)闹饕?
5.體內(nèi)有寄生蟲(蛔蟲、鉤蟲)。體內(nèi)有寄生蟲的人在睡眠中處理磨牙意外，還常常容易做與人吵架怒罵的夢;
6.憂思過度。正所謂日有所思，夜有所夢。思慮過度的事情有時會在夢中出現(xiàn)。如圍棋高手常常說自己會做與圍棋有關(guān)的夢。對自己的健康過分關(guān)心，過分關(guān)注夢感，導(dǎo)致夢感增強，又加重了對健康的擔(dān)心，對失眠的恐懼，以致形成惡性循環(huán)。
7.視覺刺激。人在覺醒是接觸的事物常常被編入夢境，尤其是強烈的刺激，如遭受折磨、驚嚇等劇烈刺激后會導(dǎo)致經(jīng)常性惡夢連連。如在德國納粹集中營中生還的幸存者，在15年后仍未能擺脫反復(fù)的惡夢。
外源性致夢因素
即做夢者因為體外的各種刺激，如聲音、光線、顏色、溫度、各種物體，對人體的聽覺、視覺、嗅覺、觸覺的刺激。
1.紅光照眼：容易夢見火焰和閃電;
2.睡眠環(huán)境嘈雜：睡覺時聽到極其的隆隆雜音，容易夢到雷鳴或炮聲;
3.鼻子處滴香水：容易夢到在芬芳的花叢間游蕩;
4.左側(cè)臥：因左肋受壓，影響心臟的跳動，容易做胸悶、氣喘、跌落斷崖的夢;
5.悶頭睡或衣被重：容易做怪物壓身的惡夢;
6.兒童睡覺蹬被子：夢見下雪，狂風(fēng)呼嘯。
夢的內(nèi)容
如果經(jīng)常做夢，可以對照查看一下自己是否經(jīng)常夢到以下內(nèi)容：
虛幻往事的回憶：從電影、小說中看到或曾經(jīng)經(jīng)歷過的情景、場面的組合重現(xiàn)，或聯(lián)系自己在夢中重現(xiàn)。這種夢的特點是虛無飄渺、荒誕不稽，或是扭曲的幻影和虛構(gòu)的重疊。
完成未完的工作：熟睡后形象地完成白天沒有完成的工作：如白天憤怒生氣或與人爭吵，晚上便會夢見打架甚至戰(zhàn)爭。白天英語考試不理想，晚上便會夢見拼寫英文單詞。
補償生活不足：如窮困潦倒，便會夢見錢財富有;病魔纏身時.平時腦海中思念過、盼望過的人和事，可能會在夢中出現(xiàn);未婚的青年人，由于性發(fā)育成熟，夢中會有性興奮，出現(xiàn)夢遺、夢交等性行為。
應(yīng)對刺激：如呼嘯的風(fēng)聲，滴答的雨聲，便會夢見在雨中苦行;嗅到濃郁的香味，便會做暢游于蜂蝶爭芳的花叢或參加豐盛的佳肴品嘗的夢;若腳下加熱，便會夢見自己站在火山之巔或參加滅火等。若膀胱充盈則會夢中尋找?guī)庑”愕取?/p>
創(chuàng)造發(fā)明的靈感：長期從事智力開發(fā)研究的人或過于集中思維這及發(fā)明家等，會在夢中突發(fā)靈感，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。
結(jié)語：經(jīng)過小編上面的介紹，朋友們對于做夢和多夢一定有了新的認(rèn)識。所謂日有所思，夜有所夢，就是告訴小伙伴們平時不要把什么事都記在心上，保持開朗的心情狀態(tài)投入到日常生活工作當(dāng)中去，才能把事情做好哦。
