季節(jié)交替時(shí)，需預(yù)防突發(fā)心臟病
2017-06-02 13:05:36 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：猝死的發(fā)生絕不是無緣無故的，一定存在相關(guān)原因和先兆，即便是那些平時(shí)看起來很健康的人，也可能存在過度勞累、緊張等誘發(fā)因素。
"我身體很好的，眼不花耳不聾心跳正常……”，生活中我們時(shí)常聽到一些老人如此表述自己的健康狀況，認(rèn)為體檢指標(biāo)正常、平時(shí)無什么不適就是健康，但在醫(yī)學(xué)專家看來，這種想法是存在諸多隱患的。
“猝死的發(fā)生絕不是無緣無故的，一定存在相關(guān)原因和先兆，即便是那些平時(shí)看起來很健康的人，也可能存在過度勞累、緊張等誘發(fā)因素。”心源性猝死的發(fā)生很突然，但絕大多數(shù)是有征兆的，冠心病、高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病、吸煙、飲酒、高齡等，都是常見的心源性猝死危險(xiǎn)因素。
預(yù)防季節(jié)交替時(shí)突發(fā)心臟病：
高危人群應(yīng)注重基礎(chǔ)疾病的治療，健康人群應(yīng)避免勞累，老人則要從衣食住行全方位加強(qiáng)自我保健和防范。衣著注意防寒保暖，早晚外出及時(shí)添加衣服。注意合理飲食，多喝水，少吃油膩食物，禁煙酒。
家中要盡量減少煙霧刺激，以免刺激呼吸道，引起變異性哮喘，加重心肺負(fù)擔(dān)。
