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      突然扭到腰怎么辦?

      2017-05-30 15:30:00  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
      導(dǎo)語(yǔ):扭腰后建議熱敷及活血藥物在受傷24小時(shí)以后,局部出血、滲出漸止時(shí)再用。癥狀緩解后,應(yīng)做些腰背肌鍛煉,保護(hù)腰部,正確使用腰部力量,防止復(fù)發(fā)。

      突然扭到腰怎么辦?

      首先,應(yīng)立即停止活動(dòng),采取舒適的體位,側(cè)臥或仰臥,同時(shí)防止腰部進(jìn)一步損傷。

      其次,傷后24小時(shí)內(nèi),給予局部冰袋或濕毛巾冷敷。觀察扭傷部位皮膚顏色,若皮膚變青紫或感覺(jué)麻木,則應(yīng)暫時(shí)停止冷敷。

      第三,可外用扶他林乳膏、云南白藥噴霧劑、解痙鎮(zhèn)痛酊等藥物止痛解痙、止血消腫,但有皮膚破損時(shí)不能使用。

      第四,在簡(jiǎn)單地休息、止痛措施后,最好在他人的陪同下到醫(yī)院就診。

      建議熱敷及活血藥物在受傷24小時(shí)以后,局部出血、滲出漸止時(shí)再用。癥狀緩解后,應(yīng)做些腰背肌鍛煉,保護(hù)腰部,正確使用腰部力量,防止復(fù)發(fā)。

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