夏季游泳需警惕的注意事項
2017-05-29 20:33:37 來源：360常識網
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導語：夏季游泳要是想要開心安全，基本的注意事項不可缺少，那么具體有哪些注意的地方呢？我們一起來看看吧。
入夏以來天氣逐漸炎熱，我們許多人都會選擇通過游泳來消暑，但是游泳之前一些準備的注意事項是不能少的，只有這樣才能達到玩得開心，玩得安全，下面我們一起來看看吧。
1.不要到不知水情的地方去游泳。
2.兒童在沒有大人陪同的情況下，不要到江河或者池塘邊玩?；蛴斡尽?/p>
3.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
4.游泳前要活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水。平時四肢容易抽筋者不宜游泳。
5.游泳中如突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.游泳中若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7.組織集體游泳時，下水前后要清點人數，并指定救生員做好安全保護。
