大量出汗到底好嗎
汗水，是我們身體排除的含有很多無(wú)機(jī)鹽的水，這是我們身體新陳代謝，算是比較的健康的，對(duì)我們的身體是非常的有益的，這時(shí)候就要及時(shí)的補(bǔ)充一下淡鹽水就沒(méi)有事了，但是有的朋友動(dòng)不動(dòng)就經(jīng)常性的出汗水，非常的難受，就懷疑自己的身體是不是出現(xiàn)了問(wèn)題了，那么到底是怎么回事呢？
在人的身上長(zhǎng)有兩種汗腺：分布在腋窩等處的大汗腺和遍布全身的小汗腺。當(dāng)氣溫或體溫升高時(shí)，人體通過(guò)這些汗腺蒸發(fā)出來(lái)的水分就是汗液。人身上的小汗腺約有200--500萬(wàn)個(gè)，平均一個(gè)指頭蛋那么大的皮膚就有120個(gè)，前額、鼻尖等部位的汗腺達(dá)180個(gè)以上，所以這些部位出的汗也就比較多，有時(shí)還能形成汗珠兒。
汗液是無(wú)色透明的，其中水分占99％以上。一般情況下，汗液主要是通過(guò)小汗腺分泌的，并且參與分泌活動(dòng)的汗腺不多，排出的汗液也少到不易被人覺(jué)察，這種現(xiàn)象叫做不顯性出汗。
一個(gè)人一天一夜所發(fā)生的不顯性出汗約為500—700毫升，而劇烈運(yùn)動(dòng)或在高溫環(huán)境中工作的人，每小時(shí)可排汗1000--3000毫升，當(dāng)然這種情況就是顯性出汗了。由于人每天的不顯性出汗就有500毫升以上，如果活動(dòng)量增加，排汗就更多
正常出汗，具有調(diào)節(jié)體溫、滋潤(rùn)皮膚的作用。出汗可以揮發(fā)人體內(nèi)的熱量，保持體溫的相對(duì)穩(wěn)定和各組織器官的正常活動(dòng)。在炎熱的夏天，大量出汗可以降低體溫，防止中暑.
對(duì)于出汗水，一般而言大量出汗都是非常的健康的，能有效的排除我們身體的有害物質(zhì)，對(duì)身體的生長(zhǎng)發(fā)育是特別的好的，特別是對(duì)青少年而言。但是還好是有特殊原因的，如果動(dòng)不動(dòng)就出大量的汗水，那么肯定就是你的身體出現(xiàn)問(wèn)題了，就要及時(shí)的就醫(yī)。
