如何按摩緩解咳嗽
如果我們經(jīng)常有咳嗽的現(xiàn)象，那么這平時(shí)可以適當(dāng)用一點(diǎn)蜂蜜，因?yàn)榉涿劾锩娴纳锘钚晕镔|(zhì)比較多，能夠調(diào)動(dòng)我們身體的免疫功能。飲用蜂蜜有很好的預(yù)防感冒的作用，最好是早晚用一次。經(jīng)常咳嗽的人最好少吃食鹽，否則容易導(dǎo)致咽喉粘膜受到刺激，當(dāng)然咳嗽的朋友也盡量不要吃辣椒。下面來(lái)介紹通過(guò)按摩的方式緩解咳嗽。
左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，然后再拍下手臂20下；換右手伸直，手心朝上，同上， 左手拍右手上手臂20下，然后再拍下手臂20下；雙手拍大腿后側(cè)20下；雙手拍小腿后側(cè)20下。雙手拍膝蓋20下，每天早晚各做一次，這樣即便久年的咳嗽也可以明顯地改善，一般咳嗽二天就好轉(zhuǎn)，會(huì)非常的神奇。
先用食指指腹按住她的天突穴，以她不會(huì)感到難受的力度，按了大約二分鐘。接著，用拇指指端依次按揉她的魚際穴、太淵穴、列缺穴，每穴一分多鐘。這時(shí)，咳嗽已經(jīng)明顯減弱。然后，用同樣方法按揉另一只手。在整個(gè)程序未完成時(shí)，咳嗽已經(jīng)完全控制住了。再小睡了一會(huì)，等醒來(lái)時(shí)，已經(jīng)準(zhǔn)備好了早餐。咳嗽真的完全好了，什么事也沒(méi)有了。天突穴，位置：位于頸部，當(dāng)前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。方法：用拇指或食指的指腹，按住1－2分鐘，或按揉20－30圈，用力由輕到重，以不感到難受為度。
其實(shí)咳嗽除了可以通過(guò)按摩的方式來(lái)緩解之外，還可以用食醋滴鼻或者是食醋熏蒸的方法來(lái)緩解，具體的做法就是將食醋用水來(lái)稀釋，然后在雙側(cè)鼻孔各滴入2到3滴，尤其是針對(duì)感冒導(dǎo)致的咳嗽，用食醋滴鼻的方法能夠很快的緩解咳嗽。
