怎樣預(yù)防腎結(jié)石呢
腎臟是我們生活中最重要的排泄器官，但是由于我們不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣總是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病，其中腎結(jié)石是我們生活中最常見的一種疾病，一旦發(fā)作就會(huì)給我們帶來一定的疼痛感，這樣對健康的影響是非常大的，所以我們一定要掌握好方法做好預(yù)防，下面一起了解下怎樣預(yù)防腎結(jié)石呢。
怎樣預(yù)防腎結(jié)石呢
(1)保證充分飲水，尤其是夏季和夜間，必須強(qiáng)調(diào)睡前飲水，并且在半夜再飲水一次。最好飲用含礦物質(zhì)少的磁化水，保證每日飲水量超過2500ml，以稀釋尿液，減少晶體沉淀，沖洗尿路和排出微小結(jié)石。
(2)控制飲食：飲食成分應(yīng)根據(jù)結(jié)石·種類和尿液酸堿度而定。對于草酸鈣結(jié)石，應(yīng)避免服食高草酸食物，如菠菜、番茄、土豆、甜菜、龍須菜、紅茶、巧克力等;以及含鈣高的食物，如牛奶、奶酪等。
對特發(fā)性高鈣尿應(yīng)：限制鈣攝入，以減少鈣含量。如因低鈣飲食致尿草酸排泄增加而形成結(jié)石者，不宜低鈣飲食。高尿酸血癥和高尿酸尿時(shí)要吃低嘌呤飲食，避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、粗糧及豆類食物。
(3)積極治療引發(fā)腎結(jié)石的疾病，如摘除甲狀腺腺瘤，控制腎盂感染及解除尿路梗阻等。對高鈣尿者，可口服雙氫克尿噻25—50mg，每日2次，以增加腎小管對鈣量吸收而減少尿鈣排泄。對高尿酸者，可口服別嘌呤醇lOOmg，每日2次，以控制血尿酸的增高.
上面就是對怎樣預(yù)防腎結(jié)石呢的介紹，通過了解之后我們知道神就是一般只要平時(shí)多喝水并且要注意少吃草酸高的食物，另外平時(shí)也要多進(jìn)行體育鍛煉，并且一旦身體出現(xiàn)不適的時(shí)候一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
