什么季節(jié)艾灸好呢
如果你對(duì)中醫(yī)了解的話，肯定知道什么是艾灸，在中醫(yī)博大精深的世界里，艾灸是一種非常傳統(tǒng)但有效的保健方式，可以幫助人體有效的調(diào)節(jié)陰陽(yáng)失調(diào)，促進(jìn)機(jī)體的平衡，對(duì)許多疾病都有著促進(jìn)作用，那么什么季節(jié)艾灸好？艾灸也區(qū)分季節(jié)、時(shí)間進(jìn)行，希望大家在進(jìn)行艾灸之前可以了解。
許多人會(huì)咨詢什么時(shí)間艾灸最好？當(dāng)然是上午，上午屬陽(yáng)，艾灸也是純陽(yáng)的，再加上艾火的熏著那么三陽(yáng)相加效果一定會(huì)比單純的不分時(shí)間的艾灸效果要好。可是很多人白天沒(méi)有時(shí)間艾灸，那么我們晚上艾灸雖然沒(méi)有白天好，但是我想只要您參與了艾灸，就比您不灸強(qiáng)。可能有的人會(huì)說(shuō)，白天屬陽(yáng)，晚間屬陰，一陰一陽(yáng)治療疾病可能比不了三陽(yáng)相加的疊加效果。是這樣，還是那句話，您只要做了就會(huì)有效果，總比您不做強(qiáng)。
有的人說(shuō)某個(gè)季節(jié)不適合艾灸，專家一般都會(huì)指出，這個(gè)季節(jié)不適合生病，但是往往這個(gè)季節(jié)還格外愛(ài)生病。原因是這個(gè)季節(jié)冷了，尤其是寒涼的疾病在這個(gè)季節(jié)更加容易復(fù)發(fā)。那么冬季如果復(fù)發(fā)了疾病我們會(huì)選擇什么方式治療呢？
當(dāng)然，艾灸治療疾病效果非常明顯，一年四季都是可以艾灸的，雖然冬季已經(jīng)不能開窗換氣了，但在艾灸之后馬上開窗通風(fēng)，換清新的空氣即可；
什么季節(jié)艾灸好？對(duì)于冬季艾灸大家還是放心吧，往往很多人習(xí)慣性把中醫(yī)弄得特別復(fù)雜，感覺(jué)一步都不能錯(cuò)，而中醫(yī)并非如此深?yuàn)W，了解艾灸的一些簡(jiǎn)單做法，自己在家就可以進(jìn)行艾灸，也可以嘗試一次，看看是否可以幫助你調(diào)節(jié)身體，恢復(fù)健康。
