高膽固醇會引起什么
其實(shí)我們身體的膽固醇偏高，主要與飲食存在聯(lián)系，另外就是身體膽固醇的代謝出現(xiàn)問題之后也能導(dǎo)致高膽固醇。還有需要注意的是，有的人是因?yàn)榧易暹z傳的關(guān)系，中年之后就容易高膽固醇。食物當(dāng)中脂肪酸和固醇含量偏高是導(dǎo)致高膽固醇的原因之一。高膽固醇能夠引起很多身體問題。
高膽固醇容易引起高膽固醇血癥和動脈硬化，是腦卒中、冠心病、心臟猝死的重要危險(xiǎn)因素。它能 ：誘發(fā)高血壓。研究發(fā)現(xiàn)高膽固醇可增加高血壓的發(fā)生概率，原因在于高膽固醇使血管的彈性下降，阻力增高，致使血壓上升。危害腎臟?？偰懝檀贾递^高者的肌酐值上升的可能性比常人增加2倍以上，而且腎小球?yàn)V過率相應(yīng)下降。高膽固醇者與腎衰竭之類腎病結(jié)緣的危險(xiǎn)明顯加大。
促發(fā)前列腺癌。前列腺癌相關(guān)因素包括年齡、人種、家族史等，但科學(xué)家新近發(fā)現(xiàn)前列腺癌與高膽固醇也有牽連。調(diào)查表明，與健康人相比，超過一半的前列腺癌病人膽固醇水平偏高，提示高膽固醇可能在前列腺癌的發(fā)病過程中扮演了不光彩的角色。損害骨骼。有關(guān)專家針對絕經(jīng)期婦女的研究顯示，與膽固醇水平正常的婦女相比，膽固醇水平最高組的婦女發(fā)生骨質(zhì)減少的可能性增加74%。原因是膽固醇水平較高會促進(jìn)骨質(zhì)分解，造成骨質(zhì)疏松。
為了避免高膽固醇現(xiàn)象，平時(shí)要注意避免情緒緊張，不要太過興奮，減少含高糖分以及高脂肪食物的攝入，同時(shí)減少高鹽分食物的攝入。還應(yīng)該注意體重要積極控制，多鍛煉身體，促進(jìn)身體代謝，可多吃蔬菜以及豆制品，也可以適當(dāng)吃一點(diǎn)豬瘦肉，盡量不要吃肥肉。
