如何提高射精力度呢

2017-06-27 13:17:56　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：男性和女性們是需要性行為來(lái)調(diào)和關(guān)系的，這也被稱(chēng)為激情，激情的產(chǎn)物是快樂(lè)和麻煩，麻煩就是男性遇到的問(wèn)題，例如有的男性們?cè)诩で闀r(shí)刻往往

男性和女性們是需要性行為來(lái)調(diào)和關(guān)系的，這也被稱(chēng)為激情，激情的產(chǎn)物是快樂(lè)和麻煩，麻煩就是男性遇到的問(wèn)題，例如有的男性們?cè)诩で闀r(shí)刻往往提不上勁，不能展現(xiàn)男人的雄風(fēng)，最典型的癥狀就是男性射精力度太弱了，難以完成連貫的射精動(dòng)作，讓激情變得非常無(wú)趣，那么，如何提高射精力度呢？

最先做的事是減少射精次數(shù)，一般一個(gè)月兩次是正常的，對(duì)身體也沒(méi)有影響的，也能恢復(fù)你的射精力度，如果食物你就多吃點(diǎn)蔬菜水果，按時(shí)作息，其他如木耳，山藥，蛋類(lèi)，瘦肉，對(duì)身體都很好。

可以通過(guò)以下方法得到一定程度的改善：

1，中斷排尿鍛練方法

每次排尿到一半時(shí)，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復(fù)練習(xí)鍛練.經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的.

2，服用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)：可以選用一些能夠調(diào)節(jié)性系統(tǒng)，性器官功能的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié).要指出的是，中藥調(diào)節(jié)也只是對(duì)部份患者有效果.希望以后能夠找到更理想的治療方法.

另外日常生活中多注意放松心態(tài)，心胸豁達(dá)，樂(lè)觀向上；節(jié)制手淫，規(guī)律性生活.保持外生殖器，會(huì)陰部的清潔，以防止感染等等。