什么導(dǎo)致長(zhǎng)不高呢
我們都知道，一個(gè)人長(zhǎng)得高還是矮對(duì)形象的影響是非常大的，即使五官好看，身材也不錯(cuò)，但是高度不夠，那一樣是會(huì)讓人感覺(jué)有缺憾的，而長(zhǎng)不高除了與遺傳因素有關(guān)外，還與其他的一些因素有關(guān)，而這些因素在很多時(shí)候是完全可以避免的，家長(zhǎng)朋友應(yīng)對(duì)此有所了解，那么，什么導(dǎo)致長(zhǎng)不高？
特別推薦的5種增高食物：牛奶、沙丁魚(yú)、菠菜、胡蘿卜、橘子
不利長(zhǎng)高食品：主要是營(yíng)養(yǎng)少，但卻能增加寶寶的飽腹感，影響寶寶對(duì)其他食品的攝入，有些還消耗體內(nèi)鈣質(zhì)，最終導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
(1)各種碳酸飲料
(2)各種糖果、甜飲料
(3)各種垃圾食品(油炸、膨化、腌制、罐頭類(lèi))
3、幫孩子長(zhǎng)高要避免這些誤區(qū)
(1)拔苗助長(zhǎng)：為了讓孩子長(zhǎng)高，很多媽媽會(huì)想盡辦法，購(gòu)買(mǎi)助長(zhǎng)藥品、保健品，增高術(shù)。在這里，有必要提醒媽媽兩點(diǎn)：
不輕信：千萬(wàn)不要輕易相信廣告，網(wǎng)上宣傳更不能信。
不亂用：通過(guò)口服增高藥補(bǔ)充生長(zhǎng)激素，根本無(wú)法吸收，沒(méi)有任何效果。而且注射生長(zhǎng)激素一定要在有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
(2)麻痹大意：在民間，一直存在早長(zhǎng)晚長(zhǎng)的觀念，等著孩子一夜暴長(zhǎng)的家長(zhǎng)有很多，等到初中畢業(yè)后想起就醫(yī)，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)間，孩子的身高一旦落下，往往就難以追上，
可見(jiàn)，會(huì)導(dǎo)致人長(zhǎng)不高的東西還是比較多的，在平時(shí)做家長(zhǎng)的有必要對(duì)這些東西做出了解，以免因?yàn)榻o孩子過(guò)多食用而導(dǎo)致其長(zhǎng)不高，到時(shí)候再后悔就來(lái)不及了。專(zhuān)家還提醒，家長(zhǎng)應(yīng)多學(xué)習(xí)一些有關(guān)孩子發(fā)育成長(zhǎng)的知識(shí)，以免錯(cuò)過(guò)治療的最好時(shí)機(jī)。
