什么東西可以補(bǔ)腎虛呢
日常的生活當(dāng)中患上腎虛的人多為男性，近些年來(lái)患上腎虛的患者越來(lái)越多，男性的壓力很大，因?yàn)榧彝ズ蜕疃紩?huì)帶來(lái)影響，專家指出腎虛多半是過(guò)度勞累，抽煙，喝酒，不良的生活習(xí)慣而引起的，那么什么東西可以補(bǔ)腎虛，又如何對(duì)我們補(bǔ)腎來(lái)進(jìn)行調(diào)理，引起腎虛的原因又有哪些呢！
腎虛分腎陰虛與腎陽(yáng)虛。腰背酸痛、脛軟跟痛、耳鳴耳聾、發(fā)脫枯悴、齒搖稀疏、尺脈弱、性機(jī)能失常(夢(mèng)遺、陽(yáng)痿、滑精等)。
而腎陰虛證還可見(jiàn)到：五心煩熱、失眠、盜汗、口干咽燥、頭暈?zāi)垦！?mèng)遺、午后顴紅、舌紅少苔或有裂紋、脈細(xì)數(shù)等。腎陽(yáng)虛證則在腎虛證基礎(chǔ)上兼見(jiàn)。
畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)、下利清谷或五更泄瀉、陽(yáng)痿、帶下清稀、宮寒不孕、面色蒼白、舌淡胖苔白潤(rùn)、脈微弱遲等(需要提醒的是，很多中年人將夫妻性生活方面的問(wèn)題一概歸結(jié)于“腎虛”。
還有一些人舉凡有失眠、脫發(fā)、頭暈?zāi)垦！⒀乘嵬础⒍Q耳聾癥狀，就懷疑是腎虛所致，這樣未免失之簡(jiǎn)單。
腎虛的癥狀詳細(xì)分類介紹
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學(xué)上的腎臟，而且是一個(gè)生理作用相當(dāng)廣泛，與人體生殖、生長(zhǎng)發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器。
“腎虛癥狀”也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)、神經(jīng)精神系統(tǒng)及消化、血液、呼吸等諸多系統(tǒng)的相關(guān)疾病。
所以，腎虛的癥狀很多，概括如下：
腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為：記憶力下降 記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為：情緒不佳 情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。
腎虛的患者常常情緒失控，身體乏力，疲憊，性功能下降，陽(yáng)痿早泄，什么東西可以補(bǔ)腎虛呢，我們一定要找到正確而且有效的方法來(lái)提高我們的腎臟功能，防止腎虛與衰退。
