低血糖平時(shí)如何治療

低血糖是一種由多種病因引起的綜合征類疾病，這樣的疾病對(duì)患者的影響是特別的嚴(yán)重，在發(fā)病的時(shí)候會(huì)讓患者有神智不清的現(xiàn)象，所以說(shuō)在平時(shí)的時(shí)候要特別的注意，這樣的疾病主要是在平時(shí)生活當(dāng)中要注意進(jìn)行調(diào)理，特別是要有應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的措施，下面就來(lái)了解一下。

低血糖是糖尿病的急癥之一，應(yīng)積極處理：

1、早期低血糖僅有出汗、心慌、乏力、饑餓等癥狀，神志清醒時(shí)，可給病人飲用糖水，或進(jìn)食含糖較多的餅干或點(diǎn)心。

2、如病人神志已發(fā)生改變，應(yīng)該用50%葡萄糖40-60ml靜脈注射，更嚴(yán)重時(shí)，可用10%萄萄糖持續(xù)靜脈滴注。

3、胰高血糖素的應(yīng)用 有條件可用胰高血糖素1mg肌內(nèi)注射，但胰高血糖素價(jià)格較高。

需要注意的是，用拜糖平治療的病人如發(fā)生低血糖則需用葡萄糖口服或靜脈應(yīng)用治療。

如果不是糖尿病人，可隨身帶些糖果，巧克力，各種甜點(diǎn)，發(fā)病時(shí)隨時(shí)吃下去，如果有糖尿病，可少吃些糖，盡量吃咸點(diǎn)心，如果常發(fā)此病，應(yīng)去醫(yī)院看專科醫(yī)生。

生活調(diào)理：

一、少吃多餐

低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^(guò)敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過(guò)敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。

二、均衡飲食

飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。>>>貪心多吃荔枝小心低血糖

三、應(yīng)加以限制的食物

嚴(yán)格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。

四、增加高纖維飲食

高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。

纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時(shí)，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。

五、戒煙禁酒

酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或少用。

低血糖的患者平時(shí)的調(diào)理要注意飲食的均衡性，特別是要限制糖分的攝入，在平時(shí)的時(shí)候要盡量少吃土豆或是土豆粉類的食物，而且進(jìn)行必要的活動(dòng)是很重要的，但要做到適度，在出現(xiàn)嚴(yán)重的情況后要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。