眼球上有血怎么回事

2017-06-26 11:36:59　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：一個人如果長時間對著電腦或者手機(jī)等就會感到勞累，因為這些的屏幕會發(fā)射出比較大的輻射，對眼睛的傷害比較大。很多白領(lǐng)因為長時間對著電腦

一個人如果長時間對著電腦或者手機(jī)等就會感到勞累，因為這些的屏幕會發(fā)射出比較大的輻射，對眼睛的傷害比較大。很多白領(lǐng)因為長時間對著電腦工作，眼睛就會感到勞累，最明顯的就是眼眼球上出血，除了白領(lǐng)，一些在校的學(xué)生也是會有這樣的情況，因為他們長時間對著書本，也會感到累，所以眼球上出血是比較常見的現(xiàn)象，接下來我們就來具體看下為什么眼球上有血。

起眼睛充血的原因很多，可能是勞累、用眼過度引起的，也可能是眼前房、玻璃體、視網(wǎng)膜等出血引起的。毛細(xì)血管破裂。如果是年輕人的話問題很小。不過，還是建議看醫(yī)生。老人的話注意小心別中風(fēng)。藥店有解除疲勞的眼藥水，不要買消炎的那種。維生素A攝入不足也有這種現(xiàn)象，定期吃點肝什么的，或吃點魚肝油，藥店有賣。建議：

1減少上機(jī)時間，起碼也要看會屏幕就休息一陣子

2保證睡眠，每天要有7小時的睡眠時間，睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲

3上網(wǎng)時間不要太久，每隔2小時就停5分-15分鐘，看書也一樣

4.清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，布滿血絲

5.使用人工淚液，減少干澀

6.以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛

眼球上有血的原因包括很多方面，最重要的還是作息方面，一個人如果連基本的作息時間都不夠的話，那他的眼睛就沒有得到休息，據(jù)科學(xué)解釋，一個人最好的作息時間是在12點到1點這段時間，如果在這段時間能夠得到作息，那他體內(nèi)就會得到新陳代謝，自然眼睛也會得到休息，因此人們還是不要熬夜。