肩周炎疼痛是怎么回事
可能很多朋友都不知道肩周炎疼痛是怎么回事，根本就不知道自己為什么會初夏肩周炎這種疾病，特別是家庭主婦，因?yàn)槟銈冋J(rèn)為自己從事家務(wù)活，根本就不會很繁重，但是你們沒有想到缺乏運(yùn)動以及從事家務(wù)活是比較容易引起肩周炎疼痛的，而且你們長期接觸的環(huán)境是比較潮濕的，會加劇肩周炎的發(fā)生。
將雙側(cè)肘部緊貼腰部，屈曲肘關(guān)節(jié)90度，雙手拇指翹起朝天、余四指握拳;在保持肘部緊貼腰部不動、屈肘90度不動的情況下，將雙手向兩側(cè)分開，使雙手間距離拉大。就好像做拉力器的鍛煉似的，只是肘部不能動。如果自己不能完成這項(xiàng)試驗(yàn)，可以自己保持上述姿勢，請家人幫忙檢查患側(cè)手是否可以外移拉開。如果肩痛側(cè)的手能外移，則多數(shù)不是“凍結(jié)肩”。
肩周炎通常是在無意之中形成的，有時您可能感覺肩部不適，所以就很少活動，希望讓肩部好好的休息一下，比如周末進(jìn)行了一場羽毛球比賽，感覺肩部十分勞累。這樣做并沒有錯，但若是肩部受傷了或是出現(xiàn)某種慢性的疼痛，您仍然不進(jìn)行活動，那您的肩關(guān)節(jié)就會變的僵硬，活動就會變的困難、疼痛，產(chǎn)生惡性循環(huán)，肩部活動越來越少，肩關(guān)節(jié)變的越來越僵硬，最后，關(guān)節(jié)變得徹底僵硬。一旦到這種程度，即使您想活動也難以作到，稍稍移動都會很疼痛。
通常，肩周炎常常起因于創(chuàng)傷或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中風(fēng)引起。經(jīng)常，較難確定起因，不過，任何可以引起胳膊或肩關(guān)節(jié)活動受限的原因都可能發(fā)展成為肩周炎。糖尿病也可引起肩周炎，雖然具體機(jī)制還有待進(jìn)一步行研究，多傾向于膠原蛋白理論，膠原蛋白是組成韌帶和腱鞘的主要成分，而韌帶則在關(guān)節(jié)腔內(nèi)把不同的骨骼相連接，當(dāng)膠原蛋白出現(xiàn)問題時則會影響關(guān)節(jié)功能。
以上告訴我們肩周炎疼痛是怎么一回事，相信你們看完之后應(yīng)該明白肩周炎的發(fā)病原因了吧。你們在生活中之所以會出現(xiàn)肩周炎，很大原因是由于過度勞累或者缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)榧绮渴軆龅惹闆r引起的，所以你們要注意保暖。
