尾椎骨上方疼痛怎么辦
身體出現(xiàn)疼痛的時候總是會讓我們飽受痛苦，其中尾椎骨上方疼痛就是很多經(jīng)常久坐的人都經(jīng)歷過的，出現(xiàn)這樣的癥狀嚴重的影響這我們的正常工作和生活，有很多人會在出現(xiàn)疼痛的時候服用止疼藥進行緩解，這樣只能達到治標不治本的效果，并且止疼要對身體還有一定的刺激性，下面一起了解下尾椎骨上方疼痛怎么辦。
尾椎骨上方疼痛怎么辦
1.避免過勞，矯正不良體位.
2.適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào).
3.理療，按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效
4.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得，一粒，每日兩次，氯唑沙宗2片，每日三次，蘇打片4片，每日三次）及舒筋活血的中 藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用 ，副作用是對胃有刺激，患胃病或伴有神經(jīng)衰弱可以改服健腦補腎丸，壯腰健腎丸，小活絡(luò)丹.
5.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好. 或用支川療法，效果也不錯.（具體可咨詢當?shù)靥弁纯漆t(yī)生）
6.手術(shù)治療，對各種非手術(shù)治療無效的病例，可施行手術(shù)治療（小針刀等）.
7.預防：三分治七分養(yǎng)！！！
加強腰背肌鍛煉，以促進氣血流通，增強腰部筋肉的力量.可作前俯后仰，左右側(cè)屈，風擺荷葉，仰臥舉腿，飛燕點水等功，并可結(jié)合廣播操，太極拳等.
尾椎骨上方疼痛怎么辦是很多在飽受疼痛折磨的人最想知道的問題，一般出現(xiàn)這樣的情況一定根據(jù)病情選擇適合自己的治療方法，另外平時在生活中也要調(diào)整好生活習慣，要多注意休息，并且盡量避免久坐，同時坐著的時候要有規(guī)范的坐姿。
