消化不良是什么原因導致的

2017-06-24 15:31:47　　來源：360常識網　　熱度： ℃

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大街上美女帥哥一過來，人們就會不由自主的轉頭看看，是什么原因導致這樣的，當然是人們對美好事物的向往，對美的追求。因為對一個東西的需求會導致大家不由自主的總是關注這方面的東西。經常胃疼的會導致他總是關注怎么減少疼痛的偏方或者減少疼痛的良藥。這些例子很多，很常見的消化不良是什么原因導致的呢，導致消化不良的原因有好多，簡單來說有幾點：

1、脾胃不和由于脾胃受納、運化功能失常造成，它的臨床表現為食欲減退與食后腹脹同時并見，脘腹脹痛甚或腹瀉，噯氣，惡心，嘔吐等癥。

2、胃寒也會導致消化不良

3、消化不良的發病誘因很多，其中精神因素作為發病誘因比較常見，精神緊張或抑郁狀態下，胃的運動與分泌減弱，甚至可能停止。

4、在抑郁，灰心時，腸蠕動呈抑制狀態，焦慮或抑郁的心理狀態可引起體內某些激素分泌的改變和植物神經功能改變，從而導致功能性消化不良。

5、老年人的消化功能減退，易受情緒影響，有時食物稍粗糙或生冷及食物過多過油膩時也可誘發。

6、一些長期處于精神緊張的人，長時間承受壓力的人，往往會因為神經系統和內分泌調節紊亂而導致消化不良。

7、長期食用重新加熱的剩飯，容易導致消化不良甚至導致胃病！

8、心理和精神的不良應激

9、環境溫度的影響

消化不良是什么原因導致的，大概就上述幾點。平時注意合理膳食是非常關鍵非常重要的。要注意不要吃剩飯剩菜，要心情愉悅，天涼不要吃生冷的食物。消化不良是什么原因導致的，消化不良者，應多吃高纖維食物，多吃新鮮水果、新鮮蔬菜和全谷食物。