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      腦益血康復方法有哪些呢

      2017-06-22 09:55:42  來源:360常識網   熱度:
      導語:腦溢血又是很多病人常出現的一種疾病,多數的腦溢血患者會出現吞咽困難,頭暈頭痛,一不小心的病情發作就有可能會奪去生命,還會造成生命的

      腦溢血又是很多病人常出現的一種疾病,多數的腦溢血患者會出現吞咽困難,頭暈頭痛,一不小心的病情發作就有可能會奪去生命,還會造成生命的危險,所以說腦溢血的患者一定要注意每日的飲食,由于腦溢血康復治療,飲食我們該如何進行?飲食方面我們要注意哪些呢?我們來一起了解一下。

      腦溢血病人康復期無吞咽困難,宜以清淡、少油膩、易消化的柔軟平衡膳食為主。

      第一,應限制動物脂肪以及含膽固醇較高的食物,因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高,促進動脈硬化;可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等。

      第二,飲食中應有適當蛋白質,常吃些蛋清、瘦肉、魚類和各種豆類及豆制品,以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制體內膽固醇的合成,降低血脂及膽固醇的含量。

      ,要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇,增強血管的致密性,防止出血,鉀、鎂對和因管有保護作用。

      第四,可多吃上結含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動脈壁沉積,防止動脈硬化的發生。

      第五,每日食鹽在6克以下為宜,因食鹽中含有大量鈉離子,人體攝入鈉離子過多,可增加血容量和心臟負擔,并能增加血液粘稠度,從而使血壓升高,對腦溢血病人不利。

      第六,忌用興奮神經系統的食物,如酒、濃茶、咖啡及刺激性強的調味品。此外,少吃雞湯、肉湯,對保護心腦血管系統及神經系統有益,且需忌暴食。

      多數的腦溢血患者和平時的生活習慣有很大的關系,一般來說腦溢血康復治療,首先要保持每日飲食多吃一些有營養的食物含碘類的食物,比如說海帶紫菜海鮮類產品。

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