高血壓性腎損害護(hù)理
現(xiàn)在高血壓的患者是越來(lái)越多了，有好多人會(huì)因?yàn)楦哐獕旱募膊《痤^暈頭痛的情況，嚴(yán)重者甚至?xí)葑兂筛哐獕盒阅I損害，如果是高血壓腎損害的話，這樣就是比較嚴(yán)重的疾病了一定要及時(shí)的治療，想盡辦法能夠把血壓降下去，從而病情就能得到一定的控制。下面我們就講述一下高血壓性腎損害護(hù)理 。
腎臟本身用于過(guò)濾體內(nèi)毒素，同時(shí)防止蛋白，血細(xì)胞等物質(zhì)漏出血管。高血壓使得血管內(nèi)血液壓力增高，可使得蛋白漏出，蛋白一旦漏出會(huì)對(duì)腎臟的濾網(wǎng)系統(tǒng)造成破壞，造成惡性循環(huán)。時(shí)間長(zhǎng)久造成的破壞難以逆轉(zhuǎn)，腎臟會(huì)代償增大，直至提前衰竭。
1、高血壓腎病患者不宜長(zhǎng)時(shí)間伏案疾書(shū)，因?yàn)檫@樣會(huì)使大腦過(guò)于緊張，極易誘發(fā)血壓升高。
2、起床宜緩慢，早晨醒后不應(yīng)立即下床，先仰臥片刻，活動(dòng)一下頭頸部和上肢，以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化。
3、切忌屏氣用力排便，否則有引發(fā)腦出血的危險(xiǎn)。大便時(shí)蹲位易疲勞，坐便最適宜。
4、早餐宜清淡，如1杯牛奶或豆?jié){、1個(gè)雞蛋、1片面包。
5、晚餐宜少，以七成飽為宜，不要只吃干飯，應(yīng)配些湯類(lèi)或粥類(lèi)。
6、堅(jiān)持晨練，量力而行，適可而止，不宜劇烈活動(dòng)。輕度的活動(dòng)，有利于緩解動(dòng)脈的緊張。
7、溫水洗澡，過(guò)熱、過(guò)涼的水都會(huì)刺激皮膚的感覺(jué)器官，引起血管舒縮，從而影響血壓。用40℃左右的溫水洗澡、洗臉、漱口為最佳選擇。
8、中午小睡，午餐后稍活動(dòng)，然后小睡一會(huì)兒，以半小時(shí)至1小時(shí)為宜。
9、不要去擠公共汽車(chē)，步行也好，騎自行車(chē)也好，以寬松的環(huán)境為宜。
10、少鹽、少油，不應(yīng)只求“味道好”而隨心所欲，大飽口福。
以上的內(nèi)容就是針對(duì)高血壓性腎損害的護(hù)理，希望大家看了之后能夠有一定的了解，對(duì)于高血壓腎損害有更多的認(rèn)識(shí)。除了正常的治療之外，也一定要注意平時(shí)的日常生活護(hù)理。不要只是了解之后而在生活中不去實(shí)行，一定要做到這些才能夠讓自己的病情恢復(fù)的更加快一些。
