一生氣就腰疼怎么辦？

2017-06-22 06:55:55　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：腰疼指的就是我們腰部的一邊或者是兩邊都出現了疼痛的情況，中醫認為出現腰疼是由于我們體內的腎陽不足，導致了我們體內的經脈凝滯，所以才

腰疼指的就是我們腰部的一邊或者是兩邊都出現了疼痛的情況，中醫認為出現腰疼是由于我們體內的腎陽不足，導致了我們體內的經脈凝滯，所以才出現了這樣的情況，但其實很多女性朋友生氣了之后也會出現腰疼的情況，這是由于生氣的時候會讓我們身體的肝經不通，所以也就會造成腰疼的情況出現，出現了腰疼的情況之后應該怎么樣進行治療呢？

腰疼的治療偏方

1、逆行方法治療

治療腰痛其實大可不必到醫院進行，如果情況不是很嚴重，那么可以嘗試著倒退行走，并且最好保持膝蓋部分不出現彎曲，手臂前后自由擺動。每次可以行走兩百步左右，每天堅持兩三次，半個月之后就可以有效的減緩腰疼。

2、按摩穴位

用我們的拇指或者食指按摩腰部的穴位，常見的位置有大腿后方、小腿肚。內踝等等。每個穴位按摩時間應該控制在一分鐘左右，等到感覺到酸麻的時候就可以換一個位置。每天按照三餐時間進行按摩，可以有效的緩解腰疼。

3、公雞食療法

腰疼的治療方法千萬不能夠忘記這種，選擇剛剛開始啼叫的公雞，宰殺干凈之后可米醋一起熬煮，在起鍋之前加入少量的紅糖。一天吃一只雞，并且按照三餐服用，六天為一個療程。這種方法可以有效的治療腰疼，但是胃酸比較多的患者不能夠服用。

4、抖腿治療

站在地上或者坐在椅子上。躺在床上都可以，放松身體。將雙手按壓在大腿的后方，然后有順序的左右抖動雙腿。每次保持一兩分鐘是時間，只有一有空閑就可以做，可以有效的治療腰疼。

腰疼的治療偏方是非常多的，小編以上就整理了非常多的方法，大家在腰疼的時候可以試一下，同時女性也要避免經常穿高跟鞋，有空的時候可以多按摩自己的腰部，而且腰部一定要注意做好保暖的工作，可以通過一些食物來起到治療腰疼的效果。