體內(nèi)缺鋅的癥狀有哪些
可能最近很多人由于飲食不均衡導(dǎo)致的體內(nèi)缺鋅的癥狀，這種癥狀是相當(dāng)明顯的，但是很多人對于這種癥狀，卻沒有一個清晰的認(rèn)識，不知道為什么會出現(xiàn)這種癥狀，我們每個人都要對體內(nèi)缺鋅的癥狀，有一些了解，才能夠盡早的治愈缺鋅的情況下面就讓們一起來了解一下體內(nèi)缺鋅的癥狀有哪些吧。
一、頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，乃是貧血缺氧導(dǎo)致神經(jīng)組織損害所致常見的癥狀。蒼白是貧血時(shí)皮膚、黏膜的主要表現(xiàn)。這些是比較容易察覺到的，如果不是很嚴(yán)重不必吃藥，靠調(diào)整飲食就可以緩解，比如多吃點(diǎn)紅肉、動物內(nèi)臟，再就是枸杞、桂圓、紅棗一類的補(bǔ)氣養(yǎng)血的都會好很多軟弱無力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現(xiàn)的癥狀。
二、皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結(jié)膜以及皮膚毛細(xì)血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響。一般認(rèn)為瞼結(jié)合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。
三、心血管系統(tǒng)：心悸為最突出的癥狀之一，有心動過速，在心尖或肺動脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴(yán)重貧血可聽到舒張期雜音。嚴(yán)重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴(kuò)大、心力衰竭。
四、呼吸系統(tǒng)：：氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。
五、中樞神經(jīng)系統(tǒng)：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見癥狀。暈厥甚至神志模糊可出現(xiàn)于貧血嚴(yán)重或發(fā)生急驟者，特別是老年患者。
六、消化系統(tǒng)：食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為最多見的癥狀。
七、生殖系統(tǒng)：婦女患者中常有月經(jīng)失調(diào)，如閉經(jīng)或月經(jīng)過多。在男女兩性中性欲減退均多見。
八、泌尿系統(tǒng)：貧血嚴(yán)重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。
通過以上的內(nèi)容相信大家對于體內(nèi)缺鋅的癥狀有哪些呢等內(nèi)容已經(jīng)有了一個更為清晰的認(rèn)識，這種癥狀需要引起我們每個人的高度重視，提前的了解一下相關(guān)的內(nèi)容才能夠更有效地更有針對性的進(jìn)行治療，減輕體內(nèi)缺鋅癥狀給我們帶來的困擾。
