學(xué)生頸椎痛怎么辦呢？
很多學(xué)生由于長時間不注意坐姿，加上平時的活動量比較小，經(jīng)常會出現(xiàn)脖子酸痛的感覺，有時候甚至?xí)杏X到手腳麻木，這很可能是由于頸椎病引起的，最好是能夠及時的進行治療，下面小編來介紹當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)有頸椎病的時候，應(yīng)該通過哪些比較有效果的方法來進行治療。
1.藥物治療
可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果。可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的骨關(guān)節(jié)炎，這些軟骨保護劑具有一定程度的抗炎抗軟骨分解作用。基礎(chǔ)研究顯示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產(chǎn)生炎性因子，并促進椎間盤軟骨基質(zhì)成分糖胺聚糖的合成。臨床研究發(fā)現(xiàn)，向椎間盤內(nèi)注射氨基葡萄糖可以顯著減輕椎間盤退行性疾病導(dǎo)致的下腰痛，同時改善脊柱功能。有病例報告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素能在一定程度上逆轉(zhuǎn)椎間盤退行性改變。
2.運動療法
各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時，可開始醫(yī)療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動，特別是頸椎后仰運動應(yīng)禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉(zhuǎn)運動宜輕柔緩慢，幅度要適當(dāng)控制。
3.牽引治療
“牽引”在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發(fā)現(xiàn)，許多頸椎病患者在使用“牽引”之后，特別是那種長時間使用“牽引”的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。
牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復(fù)，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應(yīng)慎用牽引療法。
當(dāng)學(xué)生感覺脖子酸痛時，就應(yīng)該要及時糾正自己的不良坐姿，并且盡量不要長時間的坐著，平時可以適當(dāng)?shù)嘏硬弊樱蛘呤峭ㄟ^按摩的方法來促進局部的血液循環(huán)，這對于減緩脖子出現(xiàn)的酸痛有很好的效果，同時對于頸椎病的防治也有一定的作用。
