膝蓋里酸痛應該怎么辦呢？
2017-06-20 15:26:09 來源：360常識網
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導語：如果你在陰雨天覺得膝蓋里面酸痛的話可能是關節炎，每個年齡段可能都會有患上關節炎的可能，主要是因為平時經常用冷水泡腳或者是因為在冬天
如果你在陰雨天覺得膝蓋里面酸痛的話可能是關節炎，每個年齡段可能都會有患上關節炎的可能，主要是因為平時經常用冷水泡腳或者是因為在冬天膝蓋著涼導致的，一旦有關節炎之后就是一個很長的調理過程，如果你不想要吃藥的話可以選擇食療的方法，畢竟是藥三分毒，這樣就能避免一些后遺癥。
陰雨天膝蓋疼，可能是患上了關節炎
膝蓋疼痛是膝關節骨性關節炎的主要癥狀，早期患者會出現輕微鈍痛，時間長了疼痛會逐漸加重?；顒佣嗔艘矔霈F疼痛的情況，但休息后可好轉。有的患者在靜止或晨起時疼痛，稍活動后減輕，如果活動過量，疼痛的感覺會加重。
有些患者關節活動時會出現摩擦音，有時可能還會出現走路時關節突然卡住了的情況，但活動一下后又可以正常行走的情況。在天氣變化、潮濕受涼時患者關節疼痛的情況會加重。關節炎發展到一定程度時會出現關節腫脹、關節積液的情況，甚至到了后期會出現關節畸形和關節周圍肌肉萎縮的癥狀出現。
陰天膝蓋酸痛食療方
1、地黃當歸金甲湯
組方：干地黃95克， 當歸3克， 白金條(即人角楓)須根5克， 刺三甲5克。
制法、用法：將上藥切成薄片，加水800—1000毫升，煮約1小時，2次溫服，隔日1 劑。
2、三白皂剌熏劑
組方：鮮三白草1000克， 鮮皂角刺250克。
制法、用法：用沙鍋置火爐上，放入上藥，加水適量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時爐火保持適度。1日熏蒸2次，每次30—60分鐘。如疼痛劇烈，治療時間可適當延長。
在平時的生活中膝關節疼患者首先應做好肢體保暖措施，注意關好門窗，減少風、寒、濕氣的進入;此外就是注意加強腿部鍛煉，以增強周圍肌肉力量，促進局部血液循環，增加膝關節穩定性，如果你的關節炎是常年的或者經常發作的話就要注意及時看醫生，這樣才能讓你盡快康復。
