發(fā)燒病毒細(xì)菌是什么？
發(fā)燒是人們經(jīng)常遇到的一件事。一旦不注意，吹著風(fēng)了，或者是衣服穿少了，自己沒(méi)注意保暖啊什么的，就會(huì)頭痛感冒。不管是頭痛，還是發(fā)熱，都會(huì)讓人很難受。發(fā)熱會(huì)影響人們的正常生活，讓人不能正常的學(xué)習(xí)生活。感冒通常是由病毒引起的。那么得了病毒性感冒我們?cè)撛趺崔k呢？我們應(yīng)該注意什么呢？
病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。
1、病毒性感冒是由多種病毒引起的常見(jiàn)呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過(guò)度疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良等。
2、主要表現(xiàn)為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。表現(xiàn)為頭痛、渾身酸痛、疲乏無(wú)力、食欲不振等癥狀。
3、傳播途徑：通過(guò)打噴嚏、咳嗽、說(shuō)話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由于使用患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。
4、感冒發(fā)熱患者需臥床休息，注意保暖，減少活動(dòng)。住所要經(jīng)常通風(fēng)，保持一定溫度和濕度。
5、多飲開(kāi)水，吃清淡和稀軟的食物。
6、忌煙酒，以免刺激呼吸道、消化道粘膜，加重癥狀。忌食油膩、煎炸的食物，少吃或不吃魚(yú)、肉、葷、腥食物。7、發(fā)熱較高時(shí)可用冷水擦身或溫水擦身（水溫以32~34℃為宜），或30%~50%酒精擦拭頸部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。
8、忌亂服藥：感冒要辨清寒熱虛實(shí)，對(duì)癥下藥，才能奏效。盡量選用副作用較小、能增強(qiáng)抵抗力的中藥制劑。發(fā)燒期間一般不宜進(jìn)補(bǔ)品。
9、加強(qiáng)日常體育鍛煉，提高機(jī)體免疫能力。
這八點(diǎn)是我們得了病毒性感冒應(yīng)該注意的一些事情，如果你得了病毒性感冒，一定要好好休息，好好注意。希望這八條對(duì)你有用，同時(shí)也希望你能都擁有一個(gè)健康的身體。
