嗓子感覺有東西怎么回事呢？
一些人群在起床的時(shí)候會(huì)感覺嗓子有東西。其實(shí)，我們之所以會(huì)感覺嗓子又東西，那可能是因?yàn)槲覀冊(cè)谄綍r(shí)飲食搭配上不合理，還有可能就是我們晚上睡覺的時(shí)候用嘴巴呼吸，導(dǎo)致我們嗓子的水分不足，才會(huì)覺得嗓子有東西。下面是小編搜羅的一些關(guān)于嗓子有東西的原因，讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
1.長(zhǎng)期鼻塞、張嘴呼吸：鼻腔有將空氣加溫及濕潤(rùn)的功能，當(dāng)有肥厚性鼻炎或下鼻甲燒灼過度而喪失生理功能，造成干冷空氣直達(dá)喉部而產(chǎn)生干痛。
2.長(zhǎng)期鼻涕倒流刺激咽喉：常見慢性鼻炎患者，膿性分泌物會(huì)破壞咽喉表面細(xì)胞的纖毛活動(dòng)，易于滋生細(xì)菌。
3.持續(xù)或復(fù)發(fā)性的咽喉感染：反復(fù)“感冒”或“扁桃體發(fā)炎”可造成咽喉有痰或異物感。
4.胃酸逆流燒灼咽喉：常見于喜歡在睡前大吃大喝后倒頭便睡之人，酸性胃液會(huì)逆流而上，燒灼食道及咽喉，長(zhǎng)期刺激，患者常會(huì)于睡醒發(fā)覺咽喉灼熱、干痛。
5.刺激性飲食及不當(dāng)口腔衛(wèi)生：喜歡喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，飯后來根煙，卻忘了要經(jīng)常刷牙及漱口，這樣每餐飲食都是一次刺激，不久就會(huì)得慢性咽喉炎。
6.講話過多，水分補(bǔ)充不足：說話多了口干舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充水分，少量多次飲水比一次大量喝水更能滋潤(rùn)喉嚨。
7.高溫灰塵多，或有刺激性氣體的工作環(huán)境：長(zhǎng)期處于不良的工作環(huán)境中較易得慢性咽喉炎。
以上就是小編搜羅的一些關(guān)于嗓子有東西的原因。經(jīng)常感覺嗓子有東西的朋友一定要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，盡量不要去人多的地方，平時(shí)多注意自己的情緒，不要讓情緒影響了自己，盡量使自己身心愉悅，少吃油膩的東西，甜食也要少吃。
