免疫力低下會的皮膚病嗎
2017-06-20 08:26:50 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人都應(yīng)該知道如果自己的免疫力低下的話就會引起一些小的疾病，例如感冒發(fā)燒或者是過敏之類的癥狀。但是也有很多人想要知道免疫力低下會
很多人都應(yīng)該知道如果自己的免疫力低下的話就會引起一些小的疾病，例如感冒發(fā)燒或者是過敏之類的癥狀。但是也有很多人想要知道免疫力低下會不會引起什么皮膚病之類的呢？那么接下來就請權(quán)威專家為大家講解一下免疫力低下會不會得皮膚病吧。
有可能會哦。免疫力不是相對皮膚而言滴，而是人體體液調(diào)節(jié)的一部分。了讓免疫系統(tǒng)保持活力，充足的營養(yǎng)非常重要。但是，要補(bǔ)充營養(yǎng)，不是每天早上吞幾粒維生素就沒事了。單一營養(yǎng)素過量，反而可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)失調(diào)引起副作用。有時候，服用某種維生素或礦物質(zhì)過多，弊大于利。想要增強(qiáng)免疫力，首先必須攝取豐富而且品質(zhì)好的蛋白質(zhì)。
如：必須刻意攝取魚類、瘦肉、低脂牛奶和豆類，來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。在免疫系統(tǒng)中扮演重要角色的維生素A、C和E，生物素、葉酸，以及維生
素B;鋅、鐵、銅、硒等礦物質(zhì)也很重要，硒在防癌的功能上尤其重要。因些，要多吃一些含有維生素和礦物質(zhì)的食物。多喝水可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，因此成人每天必須攝取大約2000~2500毫升的水分。適當(dāng)飲用古方紫葡茶，增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫能力。
以上就是為大家?guī)淼年P(guān)于免疫力低下會不會得皮膚病的相關(guān)文章了，看了以上文章之后想必大家應(yīng)該也都知道了，所以平常的時候就要多多鍛煉注意飲食來增強(qiáng)自己的免疫力哦。
