醒酒的最有效方法有哪些啊
現(xiàn)在人們的生活中避免不了會(huì)有很多的應(yīng)酬，吃飯喝酒是必不可少的事情了，但是對(duì)于酒量好的還可以照顧好自己的胃，也不是都是那么的樂觀。假如喝醉了我們?cè)撨x擇什么樣的方式給自己或者家人解酒是我們最關(guān)心的問題了，那在出現(xiàn)醉酒后我們到底要用哪些方式來幫助我們解酒，一起來了解一下吧。
方法：1蔬菜解酒：白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜，都可收醒酒之效.
2水果解酒：鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3~5個(gè)，榨汁飲服，或食服。
3.食物解酒：綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
4.飲料解酒：牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收。
5.中藥解酒：酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
溫馨提示：1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
其實(shí)解酒的方式有很多，但是最后還是要找到最適合自己的，比如有人可以試著喝點(diǎn)酸奶或者是吃點(diǎn)水果類的果盤，實(shí)在不行還可以多喝點(diǎn)開水，幫助酒精的揮發(fā)，最后要提醒的是，無論喝完酒胃有多么難受，最好是要吃點(diǎn)主食，這樣減少對(duì)胃的傷害。
