一般檸檬加蜂蜜能祛斑嗎

現(xiàn)在，越來越多人比較追求養(yǎng)生，美容之道，既能讓自己變得漂亮，更有助于健康。眾所周知的是，檸檬可稱得上是水果之王了，檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”;因為味道特酸，故只能作為上等調(diào)味料，用來調(diào)制飲料菜肴、化妝品和藥品。檸檬可是小編的最愛了呢，好激動(≧▽≦)/！！！而蜂蜜能夠清熱解毒，潤燥止痛，補(bǔ)中等功效，也是美容必不可少的喲！想知道檸檬加蜂蜜能祛斑嗎？一起往下看...

一、檸檬蜂蜜水①

喝檸檬加蜂蜜能祛斑，當(dāng)然是可以的，檸檬中的檸檬酸可防止和消弭皮皮膚顏色素冷靜，并有津潤作用，可以美白肌膚，還可以防止電腦輻射，那么檸檬蜂蜜水怎么喝呢？清晨空腹喝蜂蜜對身體有好處.防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長命. 因為清晨口杯對身體中的，尤其是血液中孕育發(fā)生的舊的東西會有很好的清算作用，而且對于患有高血壓、高血脂的病人，會有緩解作用，并很好的制止病情的暴發(fā).水中加入蜂蜜后，在補(bǔ)充水分的同時，很好的補(bǔ)充天然的維生素和礦物質(zhì)，而且不會影響接收

檸檬蜂蜜水的做法步驟

1. 檸檬先用鹽搓再用水洗干凈外皮后，晾干、切片;

2. 將檸檬片放進(jìn)干凈無水的廣口玻璃瓶內(nèi)，并加入所有蜂蜜后擰緊蓋子，24小時后即可飲用。

3. 飲用時，加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。

小貼士

1、锃亮的檸檬皮上多半有蠟，一定要用鹽搓洗干凈。

2、檸檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的濃稠度變小，那是因為檸檬出水的緣故，對此不用擔(dān)心，可以繼續(xù)飲用。

3、新鮮檸檬切片后，即使蒙上保鮮膜放入冰箱，最長時間也不能超過一周。但是放入蜂蜜中的檸檬片，卻可以較長時間保存。但還是建議，如果在室溫放置，還是要盡快喝完。

4、檸檬的酸性很強(qiáng)，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出來的蜂蜜水會很酸。我喜歡兩個檸檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味適當(dāng)增減，比如用一個檸檬加500ML的蜂蜜。

5、沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。

6、也可以直接用新鮮檸檬切片，放入溫開水中，再沖調(diào)蜂蜜攪勻飲用，也挺不錯的

二、檸檬蜂蜜水②

檸檬蜂蜜水的功效

檸檬蜂蜜水是一道完美的護(hù)膚美容組合，將檸檬榨成汁加入蜂蜜和溫水，

攪拌調(diào)和，每天飲用可以緩解喉嚨干燥和滋潤腸道，促進(jìn)代謝排毒，減少色素堆積，解決暗沉無光的肌膚問題，讓你的肌膚煥然一新。 掌握檸檬蜂蜜祛斑的小竅門 輕松打造完美潤白肌

方法一 將檸檬洗凈、切片后放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。

方法二 把洗凈切好的檸檬片用蜂蜜來腌制，讓蜂蜜充分滲入檸檬，合二為一，放入冰箱中儲存。每天早上取出一片檸檬，用溫水沖泡飲用。

功效說明：檸檬含有超強(qiáng)的抗氧化劑成分，不但可以清除體內(nèi)的自由基抵抗衰老，還能幫助抑制黑色素在皮膚基底層形成，減少色素沉淀。檸檬還含有豐富的維C成分，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。蜂蜜具有天然的解毒滋潤作用，秋季皮膚干燥可以直接用洋槐花蜂蜜調(diào)水抹在皮膚上，預(yù)防干燥。蜂蜜具有超強(qiáng)的抗敏性，能夠消除皮膚上的細(xì)菌和發(fā)炎癥狀，共給皮膚養(yǎng)分，促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新生，讓皮膚更具彈性，還能有效地對抗色素沉淀，保持肌膚的美白濕潤。

三、檸檬蜂蜜面膜

檸檬蜂蜜祛斑面膜主要是以檸檬和蜂蜜為原材料制成的一款面膜。該面膜適用于過度日曬后的緊急補(bǔ)救的方法，可防止出現(xiàn)曬斑出現(xiàn)。

1簡介

檸檬蜂蜜祛斑面膜主要是以檸檬和蜂蜜為原材料制成的一款當(dāng)前最有效的祛斑DIY面膜，也是當(dāng)前DIY界最物美價廉的一款抵消費(fèi)面膜。

2制作

材料：檸檬1個，洋槐蜂蜜1匙，面粉2匙

做法：將檸檬炸汁，與蜂蜜，面粉調(diào)勻，潔膚后涂于面部。

說明：10分鐘后洗凈，切忌剛用過面膜不能見陽光。

3適用范圍

過度日曬后的緊急補(bǔ)救的方法，可防止出現(xiàn)曬斑出現(xiàn)哦

看了以上對這個問題的介紹，相信大家都已經(jīng)明白檸檬蜂蜜水以及檸檬蜂蜜面膜都是可以祛斑的呢！因為檸檬中含有強(qiáng)大的維生素群，再加上蜂蜜中含有各種各樣的微量元素，可以讓肌膚細(xì)胞很好的代謝，這樣就可以將形成斑點的堆積黑色素排出來。趕緊學(xué)習(xí)，動起來吧