怎么預(yù)防雙眼皮松弛
歲月可以說是女性最大的殺手，它對女性容顏的摧殘是讓人驚奇無比的。而女性的眼睛是年輕的鏡子，如果漂亮的雙眼皮早早的就松弛了，那么她就會比同齡的單眼皮女性老好幾歲。但是雙眼皮松弛是論何女性隨著年齡的增長都要遇到的問題，那么大家知不知道一些預(yù)防雙眼皮松弛的辦法？不知道也不要緊下面就是和大家分享的方法。
一、上眼瞼提肌的鍛煉，防止上眼皮松弛。睜著眼，讓眉毛盡量向上提升，停留5秒鐘。然后眉毛不動，讓上眼皮向下成瞇縫眼，再停留5秒鐘后恢復(fù)自然狀態(tài)。每次做3遍。
二、兩邊嘴角提肌鍛煉。上年紀(jì)的人嘴角往往呈八字形下垂，這是臉部表情不自然的原因。1.嘴唇輕閉，上下唇朝口中卷，先后將嘴角左右斜向，各往上提升5秒鐘。2.嘴唇成U字形，嘴角盡量向兩邊拉開5秒鐘。每次做5遍。
三、顴骨肌的鍛煉?？诳v向微開，嘴角盡量向上提升，直到牙齒和頰部粘膜形成空間。停留5秒鐘。每次做3遍。堅持顴骨肌鍛煉，能有效防止頰部肌肉僵硬、衰退形成的凹洼。 鍛煉臉部肌肉時需注意：1.做臉部肌肉鍛煉時，精神、身體都要放松。2.對著鏡子檢查肌肉運動。3.集中注意，使意識隨肌肉活動同時進(jìn)行。4.緩慢、充分地活動肌肉。5.要每天耐心堅持鍛煉。6.開始時用力不要過猛。 “不管你的肌肉是幾歲，只要堅持鍛煉，一定會有效果，只要你心中笑顏常駐，你的心情也一定會開朗起來?！痹陔娔X前工作時間過長，不知不覺中會使你身體前傾。姿勢不正也會影響臉部表情。腰背挺直，有利于頭部、臉部的血液循環(huán)，臉部表情也會變得輕松舒暢。 松尾齒科醫(yī)院松尾通院長認(rèn)為：“笑顏和牙齒也有密切關(guān)系。”只要保持牙齒潔白沒有蛀牙，即使上了年紀(jì)，也能保持良好的咀嚼力，使笑顏和健康形成良性循環(huán)。
還有另一些方法 １．鮮牛奶洗眼睛使眼球明亮，清晰． ２．西紅柿和胡蘿卜富含維生素A，能使眼睛更有神． ３．眼睛整大，眼球上下轉(zhuǎn)動．每日１０～１５次，每次３～５分鐘尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛。
以上就是教大家怎么預(yù)防雙眼皮松弛的一些小妙招，不要不信，它在一定的程度上是可以改善女性朋友們由于各種原因造成的雙眼皮松而弛的情況的。雖然不可以阻止歲月改變女性的身體，但是大家可以做一些努力來減緩。就像女性的雙眼皮，它是一定會松弛的，但是可以讓松弛來的慢一些。
