導(dǎo)致打呼嚕的原因有哪些？
生活中，打呼嚕是很常見的一種現(xiàn)象，很多人睡覺的時候就會打呼嚕。打呼嚕的本人是沒有意識的，也不會知道自己打呼嚕，但是打呼嚕對身邊的人會造成一定的影響。雖然打呼嚕并不是什么大病，但是也可能是某種疾病的病癥，那么到底為什么會打呼嚕呢？下面我們就來介紹一下打呼嚕的原因。
生理原因
生理性打呼嚕是指正常人睡眠時候體位不合適，枕頭過高或者過低，或者有意身體過度疲勞、飲酒、服用安眠yao后沉睡，咽部肌肉松弛度增加，舌體后墜等原因造成的偶然性的打呼嚕。老年人的咽肌松弛，肥胖者脂肪堆積等原因使軟腭振動增大，或呼吸氣體阻力及全身性疾病(如心腦血管病、肝腎疾病、代謝障礙等)導(dǎo)致的鼻腔、咽腔狹窄，軟腭的形態(tài)、活動異常而引起。
病理原因
慢性咽炎、鼻炎、扁桃體肥大，尤其是慢性增生性咽炎的人，會出現(xiàn)咽壁肥厚，淋巴濾泡增生、鼻咽部腫脹等癥狀。這些癥狀長期發(fā)展，會導(dǎo)致軟腭充血、腫脹、增厚，懸雍垂變粗變長，均能使咽部變得狹窄，對呼吸氣流的阻力增大，發(fā)出鼾聲，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)呼吸暫停或者窒息。
其他原因
小兒睡眠打呼嚕，多由于扁桃體肥大或者增值體肥大引起。因此，經(jīng)常打呼嚕的人應(yīng)到耳鼻喉科仔細(xì)檢查，如果是由于慢性咽炎或者扁桃體、增殖體肥大所引起，則應(yīng)積極治療;若保守療法效果不好，可實行懸雍垂縮短術(shù)、軟腭緊張術(shù)、增殖體摘除術(shù)，以減輕咽腔阻力，改善癥狀。
文章中介紹了打呼嚕的原因，了解了打呼嚕的原因以后，我們就要針對不同的原因進(jìn)行護(hù)理和治療。首先應(yīng)該要調(diào)整睡姿，最好要選擇適合自己的枕頭，不要太高也不要太低，否則都會引起呼吸道呼吸不暢，就很容易出現(xiàn)打鼾的現(xiàn)象。必要的時候需要去醫(yī)院檢查。
