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      長期吹空調有哪些危害呢?

      2017-06-18 20:07:07  來源:360常識網   熱度:
      導語:對現代的很多上班族來說,吹空調已經成了不得不面對的事情,空調雖然給我們帶來了涼爽,避免了中暑的隱患,對于一些特別討厭流汗的人士來說

      對現代的很多上班族來說,吹空調已經成了不得不面對的事情,空調雖然給我們帶來了涼爽,避免了中暑的隱患,對于一些特別討厭流汗的人士來說,空調的發明似乎是一個福音,但其實長期吹空調對身體的危害是很大的,而且相信你們也聽說過空調病,下面小編就來介紹一下長期吹空調的危害。

      長期吹空調都有哪些危害呢?

      一、室內外溫差過大,人若進出頻繁,忽冷忽熱,易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房,汗毛孔驟張驟閉,排汗功能失調,出汗減少,體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能,人在夏天不能不出汗。

      二、空調房間密封性強,室內外空氣無法交換,室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空氣質量較低,長此以往,容易降低人體自身免疫功能,還易受病菌感染而生病。

      三、空調下面直吹,突來的冷空氣刺激了汗毛孔突然收縮,導致人們頭疼。專家建議,最好把室溫恒定在24℃左右,室內外溫差別超過7℃,還要經常開窗換氣,確保室內外空氣的對流。

      四、家中如果有風濕病患者,就會常聽到他們在天氣變化前因溫度急速降低,而感到關節疼痛,因此常被戲稱為「氣象臺」,意指他們的身體狀況可以預測天氣一般。當溫度降低至20~22度或強大的冷風直吹身體時,皮膚及肌肉的血管會收縮,肌肉也會痙攣,很多人會覺得不舒服,甚至引起深部肌肉、關節等的疼痛。

      通過上面的解釋現在你應該知道長期吹空調對身體的傷害是很大的,那么平時要注意盡量不要經常待在空調房里,而且在空調房里一定要放一盆水,這樣才能夠避免因為長期吹空調導致的口干舌燥,另外就是在空調房里一定要注意不能夠讓自一冷一熱。

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