最有效的祛斑辦法是什么呢？
平時很多的原因都可能會引起女性出現一些色斑，比如長時間的面對電腦而直接接觸到電腦輻射出現一些輻射斑，也有一些朋友由于經常暴曬，也會使得臉上出現色素沉著，對于各種的色斑，可以通過一些新鮮的食物來改善。下面，小編給介紹一些比較有效的去除色斑的辦法。
新鮮菠菜
將新鮮菠菜洗凈，放入煮沸的水內，焯約2分鐘，撈出，控干水后，放入涼開水中浸約2分鐘，撈出后，用手擠去水，切段，加入食鹽、香油，拌勻即可食用。
最近研究發現，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮膚內沉著，有防治婦女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因為菠菜含有豐富的維生素C、維生素E和葉酸。
民間祛斑方法 最有效的祛斑方法 民間祛斑偏方
檸檬或黃瓜汁
什么方法祛斑最好？有什么祛斑偏方呢？洗凈顏面，抹上幾層檸檬或黃瓜汁，保持40～50分鐘，然后用清水洗去，再涂上護膚品。連續涂抹20天，有助于除斑、增白皮膚。
香菜、芹菜
什么方法祛斑最好？有什么祛斑偏方呢？香菜、芹菜的綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混和，放置2～3小時，然后將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鐘左右，然后用清水洗去面膜。每天2～3次。
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胡蘿卜汁
將兩匙胡蘿卜汁中加入20滴檸檬汁，每天抹臉2～3次，20～30分鐘后洗凈，涂抹護膚品。
金盞花
什么方法祛斑最好？有什么祛斑偏方呢？用金盞花葉搗爛，取汁涂擦臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。
西紅柿
什么方法祛斑最好？有什么祛斑偏方呢？將西紅柿切碎，用榨汁機榨汁，然后加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每次輕揉10分鐘，然后清水洗凈，再涂護膚品，每日2～3次，可使色斑消失。
通過調整飲食來去除色斑較長時間的堅持，平時也可以適當的吃一些富含維生素e和維生素c的食物，增強皮膚的抗氧化能力，同時也有一定的祛斑作用。對比較嚴重的色斑，也可以通過激光去斑，養護等方式來進行去除。
