冠心病心絞痛注意事項是什么呢？
2017-06-18 14:14:32 來源：360常識網
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導語：對于會有冠心病心絞痛的朋友來說，平時除了一定要積極的進行有效治療，經常備足藥物，保持良好的情緒，其實還應該要注意飲食，合理的飲食對
對于會有冠心病心絞痛的朋友來說，平時除了一定要積極的進行有效治療，經常備足藥物，保持良好的情緒，其實還應該要注意飲食，合理的飲食對于冠心病心絞痛的病人是有很多好處的，下面，小編就來介紹患有冠心病心絞痛的病人，在平時飲食上應該注意的一些事項。
注意1：飲食要清淡、低鹽
冠心病患者，尤其是合并高血壓者，食鹽的攝入量每天控制在5克以下，可隨季節活動量適當增減。例如：夏季出汗較多，戶外活動多，可適當增加鹽的攝入量。冬季時，出汗少，活動量相應減少，應控制鹽的攝入。
注意2：注意限制脂肪
冠心病飲食要注意什么？冠心病飲食還要注意限制脂肪的攝入。脂肪的攝入應限制在總熱量的30％以下，以植物脂肪為主。適當的吃些瘦肉、家禽、魚類。據流 行病學調查資料表明，歐美人冠心病發病率高，而亞洲的日本人冠心病的發病率低。注意在膳食中應控制膽固醇的攝入，膽固醇的攝入量每天應少于300毫克。
注意3：注意蛋白質要適量
冠心病飲食要注意什么？冠心病患者飲食還要注意蛋白質的攝入。蛋白質是維持心臟必需的營養物質，能夠增強抵抗力，但攝入過多的蛋白質對冠心病不利。因蛋白質不易消化，能夠加快新陳代謝，增加心臟的負擔。
注意4：注意充足的維生素、無機鹽和微量元素
冠心病患者還要注意補充足夠的維生素、無機鹽和微量元素。膳食中應注意多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。如含鎂豐富的食品有小米、玉米、豆類及豆制 品、枸杞、桂圓等。鎂可以影響血脂代謝和血栓形成，促進纖維蛋白溶解，抑制凝血或對血小板起穩定作用，防止血小板凝聚。
平時養成良好的飲食習慣，對于患有冠心病的病人是非常有好處的，除了要注意飲食，冠心病的病人在平時還應該要保持良好的心情，盡量避免出現過激的情緒。多進行戶外運動，盡量不要長時間一個人在家，在運動的時候要盡量保持適度。
