緩解下肢靜脈曲張的方法有哪些？
下肢靜脈曲張的發(fā)病可分為很多類型，對(duì)于癥狀輕微的患者來(lái)說(shuō)可以不必著急進(jìn)行藥物方面的治療，以避免用藥帶來(lái)的毒副作用。這時(shí)應(yīng)該采取一些有效的緩解方法，可能有些患者看到這里的時(shí)候就會(huì)很茫然，不知道要怎么做比較好，那么接下來(lái)小編就會(huì)給出相關(guān)的建議。
一、緩解下肢靜脈曲張宜穿長(zhǎng)筒彈力襪，長(zhǎng)筒彈力襪穿上腿后，能使皮膚表面產(chǎn)生一股保護(hù)力，促使曲張的靜脈不再向外膨脹，從而對(duì)曲張的血管有保護(hù)作用。因此，下肢靜脈曲張患者宜穿長(zhǎng)筒彈力襪，有助緩解下肢靜脈曲張癥狀。
二、患者宜作爬行運(yùn)動(dòng) 爬行運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單易行、男女老幼均會(huì)做，對(duì)上肢、腿、脊柱、腰、心臟功能都有幫助。而爬行運(yùn)動(dòng)不需要場(chǎng)地和設(shè)備，如能戴上手套和護(hù)膝，那就更好了。同時(shí)，還要循序漸進(jìn)，距離由短到長(zhǎng)，速度由慢到快，還要注意時(shí)間的安排，不要在飯前飯后爬，以免影響消化。
三、患者可每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地緩解癥狀。因?yàn)樵诳焖俨叫袝r(shí)，腓腸肌的運(yùn)動(dòng)加大，活動(dòng)不斷，靜脈血管就象抽水泵一樣將積存在處于曲張狀態(tài)的靜脈中的血液往心臟方面提供。同時(shí)，由于局部微循環(huán)的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復(fù)正常。快速步行后，最好能將腳抬高，躺下休息，腳高于身體平面，躺15分鐘左右。這樣，就有助于康復(fù)。
這些緩解方法對(duì)于病情都有積極作用，條件允許的患者不妨就嘗試一下，不過(guò)在這之前最好是先咨詢一下專業(yè)醫(yī)生，以免會(huì)因盲目性而影響到正常治療。另外，小編要提醒患者一定要定期去做復(fù)查，以確定自身疾病的變化情況。
