尿頻尿痛的原因及預防怎么做
很多不良的生活習慣以及衛生行為都會導致各種泌尿類疾病的出現，比如常見的尿頻，尿急就是這種情況，尿痛的原因常見的就是細菌感染尿道引起發炎，所以小便的時候才會出來疼痛感以及燒灼感了，一些更加嚴重的患者甚至還會出現刀割般的疼痛，因此平時一定要多多注意一些情況的出現。
男性尿痛最常見原因是前列腺炎、尿路感染等。需要注意的是一出現尿痛就服用抗生素是不妥當的，應當及時就診，查明原因。如果是尿路感染，也應該先作清潔中段尿培養，根據藥物敏感試驗結果選用有效抗生素正規抗炎治療，以免濫用抗生素造成細菌耐藥或出現服藥時癥狀緩解、一停藥癥狀就復發的情況。
尿頻也是屬于，以上不良習慣以及不良衛生的產物之一，但是尿頻并非一種疾病，而是一種癥狀，原因是因為引起小便次數增多，但又不會感覺到疼痛，一般的病因是，因為神經方面的因素或者病后體虛的因素，以及寄生蟲病等因素，引起的，如果出現尿頻尿痛的原因，說明自己的尿道應該有所感染。因此建議到醫院進行檢查，在治療的同時，做到以下步驟地預防，那么此類疾病將遠離你。
第一、是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防有很大關系。
第二、要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，多呼吸新鮮的空氣，減少發病的幾率。有助于人們的身體健康。
第三、保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，使尿頻遠離大家。
第四、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。病毒容易入侵。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使病毒遠離自己。
第五、遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化。
這種性器官疾病通常都是因為平時的不良習慣以及不良衛生滋生出來細菌感染自己的性器官所引發的，如果平時不注意一些衛生情況，比如說內褲不經常換，內褲里面有很多細菌就會對性器官進行干擾，那么就算治好了這種病也只是暫時而已。
