肚子脹氣總放屁怎么辦？
我們的肚子是填飽我們?nèi)粘Ｋ枰哪芰康囊粋€(gè)集合地，如果肚子出現(xiàn)了疾病的話，那么對(duì)于身體的健康影響也是很大的。但是卻經(jīng)常會(huì)有出現(xiàn)肚子脹氣以及總放屁的現(xiàn)象，但是一般人們遇到這種情況的時(shí)候，都是以為只是小小的毛病，不需要治療，此時(shí)小編就來(lái)告訴大家處理肚子脹氣以及總放屁的現(xiàn)象吧！
正常人胃腸道內(nèi)存在一定量(大約100～200ml)的氣體，氣體多位于胃與結(jié)腸內(nèi)，小腸腔內(nèi)氣體較少，當(dāng)胃腸道內(nèi)積聚過(guò)量的氣體時(shí)，稱為腹部脹氣(abdominaldistension)，簡(jiǎn)稱腹脹。由于引起腹脹的病因甚多，故腹脹在臨床上是十分常見(jiàn)的癥狀。
一般說(shuō)來(lái)胃腸氣脹均有腹部膨隆。局限于上腹部的膨隆多見(jiàn)于胃或橫結(jié)腸積氣所致。小腸積氣腹部膨隆可局限于中腹部，也可為全腹部膨隆。結(jié)腸積氣腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部。幽門梗阻時(shí)，上腹部可有胃型及蠕動(dòng)波，腸梗阻時(shí)可見(jiàn)腸型及腸蠕動(dòng)波，腸鳴音亢進(jìn)或減弱。腹膜炎患者可有壓痛及肌緊張。
腹脹多因胃腸道、肝臟、膽道或胰腺疾病所致，此外，心血管及其他系統(tǒng)的疾病或某些全身性疾病也常可引起腹脹，因此，應(yīng)積極尋找產(chǎn)生腹脹的病因。在未能完全明確診斷之前，為了減輕患者的腹脹，可采用以下對(duì)癥治療措施。
不適宜食物：番薯，糯米，蠶豆，菱角，栗子，黃豆，芋頭，含氣的食物。蛋奶類，打起泡沫的奶油，還有汽水，容易產(chǎn)氣的食物。
容易產(chǎn)氣的食物有卷心菜、豆類、白薯、蜂蜜、韭菜、生蒜、芹菜等。
適宜食物：金橘，佛手柑，檳榔，蘿卜，胡荽，青菜 ， 豇豆，山楂，楊梅，啤酒花， 紫蘇葉， 砂仁， 白豆蔻，大麥芽、胡蘿卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等。
是的，肚子脹氣以及總放屁其實(shí)是嚴(yán)重的一種癥狀，如果這種癥狀不及時(shí)的進(jìn)行治療的話，那么對(duì)于身體的傷害還是非常大的，因此在日常生活中，最好還是需要引起重視。最主要的是要注意防止肚子發(fā)生著涼或者食用一些不干凈的食物。
