夏天到底該不該開窗 室內空氣污染日常防護

夏天是一年中最炎熱的時候，也是最容易滋生細菌的時候，因為天氣非常燥熱，導致室內也非常悶熱。這個時候很多人就會主張說，夏天應該要常開窗通風透氣，但是有的人又覺得沒有必要，覺得開窗會讓熱空氣進入室內提高室溫，尤其到了晚上，蚊蟲非常多。那么，夏天到底該不該開窗？和360常識網一起看看吧。

夏天應該要開窗。

首先，在夏天這種高溫的天氣下，如果不開窗通風透氣的話，滋生的細菌量會比其他任何時間任何季節都要高的多。細菌滋生無異于會對人體健康造成非常大的影響，非常容易感冒。

其次，夏季天氣炎熱，不要以為關好窗戶，外面的高溫就不會影響到你了，那是完全不可能的。開窗有利于空氣流通，反而可以有效降低室溫。如果你一整天門窗禁閉，空氣不流通的話，一點風都沒有，那得多悶熱啊！當然你有條件你可以開空調，開空調可以解決炎熱的問題，但卻不能提供給你新鮮的空氣。所以，還是要經常打開窗戶，通風透氣，避免細菌滋生。最好的開窗時間是在早上起床后以及晚上睡覺前半個小時。

不單單是夏天室內非常容易滋生細菌，所有時刻都有可能，我們不僅要注意自身的衛生，室內衛生也要非常注意。那么，室內污染要怎么樣才能完全去除干凈呢？

要去除室內甲醛可以采取以下幾種方法：

①開窗。

平時在家一定要經常開窗通風透氣，促使空氣流通，將被污染的空氣送出去。

②使用空氣清新劑。

時不時噴一下，可以起到清新空氣的作用。

③使用空氣凈化機。

這個可以長時間使用，不會有負面影響。一直放在室內凈化空氣，吸走空氣中的污染物。但是空氣凈化器的能力是有限的，時間久了，其凈化能力會降低。這個時候還是要采取開窗等其它方法。

④使用高效環保活性炭包。

活性炭對于空氣中的污染物有非常好的吸附分解作用，對于凈化空氣、清除空氣污染物有著非常大的作用。

⑤種植培養一些綠色植物。

綠色植物對于空氣的凈化作用也非常明顯，很多人都會選擇放一些盆栽在室內，去除室內污染。

室內空氣污染日常防護

室內空氣污染并不是一時能夠解決的問題，特別是針對于那些已經使用不合理材料裝修過房子的人，重裝修是不切實際的，在這種情況下我們應該對日常生活中的一些細節加以留意來盡量減少和避免室內空氣的污染:

1、通風換氣是最有效、最經濟的方法，不管住宅里是否有人，應盡可能地多通風。一方面新鮮空氣的稀釋作用可以將室內的污染物沖淡，有利于室內污染物的排放，另一方面有助于裝修材料中的有毒有害氣體盡早的釋放出來。每天開窗通風要選擇合適的時間，一般早晨10點以后，分早、中、晚通風各20分鐘。根據居室的污染程度，可選擇不同的通風方式。但要注意，家中有老人的時候，不適宜長時間通風，防止由此誘發的面癱和中風，室外空氣污染很嚴重時，也不要開窗通風。

2、室內保持一定的濕度和溫度，濕度和溫度過高，大多數污染物就從裝修材料中散發的快，這在室內有人時不利，同時濕度過高有利于細菌等微生物的繁殖。但是在住宅內無人時，比如外出旅游時就可以采取一些措施提高濕度。

3、在使用殺蟲劑、除臭劑和熏香劑時要適量，這些物質對室內害蟲和異味有一定的處理作用，但同時它們也會對人體產生一些危害。特別是在使用濕式噴霧劑時，產生的噴霧狀顆粒可以吸附大量的有害物質進入體內，其危害比用干式的嚴重的多。市場上的香熏油質量參差不齊，好的香熏油，像一些純的植物精油，有益健康，并有抗病毒，驅蟲，抗氧化等作用。但有些熏香油會對人體眼睛，呼吸道產生刺激，或引發過敏癥。在室內密閉環境中，含有化學香精的污染空氣進入人體，容易造成身體缺氧疲勞，過敏等癥狀。尤其孕婦要慎用。

4、盡量避免在室內吸煙，它不僅危害自身，而且對周圍人群產生更大的危害。

5、必要時可使用空氣凈化器。