天熱總感覺胸悶心慌無法呼吸 教你辯識真假心臟病

夏天比較熱，有沒有朋友覺得有胸悶、心慌、喘不過氣的那種感覺，需要做深呼吸才能稍微緩解，整個人煩躁，坐立不安，全身不舒服，心臟砰砰跳，認(rèn)為自己有心臟病？然而，去醫(yī)院檢查，很大一部分并不是真正的心臟病顯，這到底是怎么回事？因此，自我判斷非常重要，下面360常識網(wǎng)就為大家詳細(xì)介紹，一起來看看吧。

天熱為什么感覺胸悶心慌？

1、神經(jīng)影響

由于氣溫較高，我們經(jīng)常會出現(xiàn)燥熱、煩躁等情緒反應(yīng)，這些就是神經(jīng)系統(tǒng)異常的表現(xiàn)，在這種狀態(tài)下，神經(jīng)系統(tǒng)功能異常，會導(dǎo)致身體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)、代謝能力出現(xiàn)異常。因此很容易導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)功能紊亂，因此會出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸不暢等不適癥狀。

對于這種情況，一般前往涼爽的環(huán)境中就可以緩解或消除，如果條件不允許，需要盡快前往陰涼、通風(fēng)的環(huán)境中，這樣也可以起到不錯的降溫效果，從而達(dá)到消除不適癥狀的目的。

2、血壓影響

人體在氣溫較高的環(huán)境中，血管是處于擴(kuò)張狀態(tài)，在這種狀態(tài)下會導(dǎo)致血壓降低，因此有部分人由于氣血不足，就很容易出現(xiàn)低血壓的不適癥狀，因此很容易出現(xiàn)頭暈、全身乏力、胸悶、呼吸不暢等不適癥狀。

3、心臟影響

在天氣較熱的時候，體質(zhì)較差的人很容易出現(xiàn)心肌缺血的癥狀，這種情況會影響血壓循環(huán)系統(tǒng)，進(jìn)而會導(dǎo)致肺部供血不足，因此導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等不適癥狀。

什么是真心臟病？什么是假心臟病？

真性心臟病，顧名思義就是患有冠心病、風(fēng)濕性心臟病、高血壓、心肌病、心力衰竭等，患者發(fā)病時通常伴隨著胸口疼痛、惡心、虛弱氣短或不規(guī)律心跳等不適癥狀，嚴(yán)重時可危及性命的心臟疾病。經(jīng)檢查可確診。

而假性心臟病，只是老百姓口中一種通俗的叫法，西醫(yī)學(xué)上將其稱為“心臟神經(jīng)官能癥”。主要特點就是癥狀多樣，涉及心血管、神經(jīng)、呼吸、消化及其他各系統(tǒng)，其中又以心血管方面的表現(xiàn)較為突出。

患者往往自我感覺有心臟問題，如出現(xiàn)嚴(yán)重的心悸、胸悶、胸痛，呼吸困難、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能失調(diào)等，但做心電圖、心臟超聲等檢查發(fā)現(xiàn)沒有明顯的器質(zhì)性病變。它是全身神經(jīng)官能癥的一種，實質(zhì)上在心血管方面并無器質(zhì)性改變，因此又稱為“假性心臟病”。

判斷自己是不是得了“假心臟病”？

1、是經(jīng)過詳細(xì)的心血管系統(tǒng)檢查和全身檢查后，排除了器質(zhì)性心臟病，但又具有心悸、胸痛、胸悶等自覺癥狀；

2、是有全身性的神經(jīng)官能癥和植物神經(jīng)失調(diào)的表現(xiàn)，如焦慮、緊張、情緒低落、壓抑、多汗、頭暈、乏力、失眠、心煩易怒等。

心臟病患者的食療禁忌

1.戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負(fù)擔(dān)，在風(fēng)心病患者心功能不佳時，尤當(dāng)注意。

2.適量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同，風(fēng)心病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發(fā)水腫。

3.緩進(jìn)飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進(jìn)食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。

4.少量多餐：心臟病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐后胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心臟工作量增加。晚飯應(yīng)早些吃，宜清淡，晚飯后不進(jìn)或少進(jìn)任何食品和水分。

5.適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和熱能的攝入：心力衰竭時，每日蛋白質(zhì)可控制在25～30克，熱能600千卡;2～3日后，蛋白質(zhì)可加至40～50克，熱能1000～1500千卡。病情好轉(zhuǎn)后漸增蛋白質(zhì)和熱能，但不宜太高，以免增加心臟的負(fù)荷。

6.應(yīng)吃易于消化的食物：心臟病病人由于血液循環(huán)功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進(jìn)食物應(yīng)易于消化。開始可用流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，然后改用軟飯。

7.應(yīng)供給充足的維生素和適量的無機鹽：如維生素B1及維生素C，以保護(hù)心肌，供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護(hù)作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應(yīng)注意鎂、鋅的供給。