血型看你是否長(zhǎng)壽

眾所周知，常見(jiàn)的血型有A型、B型、AB型和O型。從血型是可以看出一個(gè)人是否長(zhǎng)壽的。這就是血型分析學(xué)，下面一起來(lái)看看。

O型血的人易患疾病包括胃潰瘍和十二指腸疾病、肝硬化、膽囊炎、闌尾炎、支氣管哮喘，膿腫等。雖然平常較易生病，但平均壽命明顯較長(zhǎng)。

A型血的人容易患葡萄球菌化膿感染、沙門(mén)氏菌病、結(jié)核病、白喉、痢疾、流行性感冒、動(dòng)脈粥樣硬化、風(fēng)濕病、心肌梗塞、癲癇、慢性酒精中毒等疾病。

B型血的人易患的疾病包括痢疾，流行性感冒、神經(jīng)根炎、骨病、泌尿生殖系統(tǒng)、關(guān)節(jié)炎等。

AB型血的人容易患膿毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎等疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，AB型血的人患精神分裂癥比其他血型高出3倍多，但AB型血在患結(jié)核病、妊娠貧血的比率上，則比其他血型的人低很多。

O型血的人最長(zhǎng)壽

數(shù)學(xué)家及醫(yī)生史蒂芬.M.魏斯貝格(StevenM.Weissberg)與知名的健身專(zhuān)家約瑟夫.克里斯蒂安奴(JosephChristiano)在對(duì)5000人的問(wèn)卷調(diào)查中得出了有趣的數(shù)據(jù)。其中有一個(gè)問(wèn)題，不同血型的人的平均估計(jì)壽命是否存在差別呢？

美國(guó)人的平均壽命為76歲。這個(gè)數(shù)字是命中注定的。而它又是讓人欣喜的，因?yàn)橹挥猩贁?shù)人明顯地更加長(zhǎng)壽，相反其他人很早就去世了。

擁有最長(zhǎng)的估計(jì)壽命的人是O型血人，這些人的平均壽命幾乎達(dá)到87歲。他們是養(yǎng)老金發(fā)放機(jī)構(gòu)的噩夢(mèng)。這個(gè)估計(jì)壽命之高原本并不令人吃驚，因?yàn)檫@些人身體強(qiáng)壯，有堅(jiān)定的意志，心理上相對(duì)平衡，并且無(wú)憂無(wú)慮。

B型血的人還是保持沉著冷靜，即使他們會(huì)比O型血人早10年去世。他們頑固，并對(duì)一切事情過(guò)于執(zhí)著。

估計(jì)壽命再少10年的是AB型血的人，平均達(dá)到70歲。

而平均活得最短的是A型血的人，僅僅62歲！在心理學(xué)家看來(lái)，這其實(shí)是意料之中的，因?yàn)锳型血的人臉皮薄而且非常敏感，他們會(huì)一直為自己以及身邊的人操心。很遺憾，這往往會(huì)使心臟的負(fù)擔(dān)過(guò)重，甚至出現(xiàn)耗損。

但是A型血的人壽命相對(duì)于其他血型要短，還有一個(gè)完全不同的原因。醫(yī)生及自然療法醫(yī)師彼特.J.達(dá)達(dá)默醫(yī)學(xué)博士，發(fā)現(xiàn)了特定的食物與血型之間的對(duì)立關(guān)系。在他的一本著作中闡述了人與食物的搭配問(wèn)題，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣受血型的影響。

他認(rèn)為O型血與A型血的人的主要區(qū)別在于對(duì)肉類(lèi)食品的消化：O型血的人需要肉食，并且吸收得很好;而A型血的人不能很好地消化肉類(lèi)，相對(duì)而言更需要谷物及蔬菜類(lèi)食物。

其根本原因在于胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸充足，因此消化肉類(lèi)只是小菜一碟。很可惜，我們今天的食譜上幾乎都是肉類(lèi)快餐：烤肉串、漢堡包、烤香腸以及牛排，這對(duì)于A型血人以及他們那脆弱的消化系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，就好比毒藥。

錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣使這些人元?dú)獯髠⑶铱s短了壽命。

讓我們來(lái)看一下日本的情況。這個(gè)國(guó)家的A型血人卻有著最長(zhǎng)的估計(jì)壽命，高于其他所有國(guó)家。謎底在于，他們能正確地對(duì)待飲食。日本人基本上食用大量的魚(yú)、米及豆制品，并且視他們的綠茶為寶貝，就像巴伐利亞人對(duì)待他們的啤酒一樣。

這種飲食方式有利于A型血的人。誰(shuí)想要長(zhǎng)壽，就得按照血型合理地安排飲食。

據(jù)報(bào)道，俄羅斯醫(yī)學(xué)家們找到了許多血型和疾病之間相互關(guān)聯(lián)的證據(jù)，以下是他們的研究成果。

專(zhuān)家認(rèn)為，O型血的人普遍長(zhǎng)壽;A型血的人幾乎沒(méi)有對(duì)天花的免疫力，蚊子也更愛(ài)叮咬他們;B型血的人很少得癌癥;而AB型血的人則有很高的肌體免疫力。

B型性格壽星最多

“在心理學(xué)家眼里，性格不止決定命運(yùn)，還可能決定你得什么病。”中國(guó)科學(xué)院心理所研究員、老年心理研究中心主任李娟表示，就像血型分A、B、O型一樣，人的性格也分為A、B、C、D四種，并和人的得病幾率密切相關(guān)。

A型性格的人爭(zhēng)強(qiáng)好勝，時(shí)間觀念和上進(jìn)心都很強(qiáng)，力求占據(jù)領(lǐng)導(dǎo)者的地位，這種人壓力比較大，容易緊張、激動(dòng)，他們患高血壓、心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的2—3倍。

C型性格的人對(duì)人際溝通過(guò)分焦慮，總是忍氣吞聲，壓抑情緒，這樣的人最容易得癌癥;D型性格又稱(chēng)“憂傷人格”，最明顯的表現(xiàn)是消極憂傷和孤獨(dú)壓抑，這些正是心血管疾病的危險(xiǎn)因素。

而“沒(méi)心沒(méi)肺，有說(shuō)有笑”則指的是B型性格的人，他們很滿足于現(xiàn)狀，知足常樂(lè)，生活張弛有度，沒(méi)有大的情緒波動(dòng)，所以這類(lèi)人進(jìn)入“壽星”行列的幾率最高。

據(jù)中國(guó)老年學(xué)會(huì)調(diào)查，在百歲老人的長(zhǎng)壽原因中，遺傳基因占15%、社會(huì)因素占10%、醫(yī)療條件改善占8%、氣候條件占7%，其余60%則取決于老人自己。其中排在第一位的秘訣就是心態(tài)。

“對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，惱是想出來(lái)的，氣是比出來(lái)的，急是造出來(lái)的，病是吃出來(lái)的。”中國(guó)首席健康教育專(zhuān)家洪昭光教授告訴記者，他認(rèn)識(shí)一位94歲的老人，鶴發(fā)童顏，步履矯健，看上去就像60歲出頭。

問(wèn)他長(zhǎng)壽秘訣，吃什么補(bǔ)品，做什么運(yùn)動(dòng)，他笑了笑說(shuō)：“我只有兩句話，叫做‘有說(shuō)有笑，沒(méi)心沒(méi)肺’。”“沒(méi)心沒(méi)肺”指的是心胸開(kāi)闊，小事糊涂。“有說(shuō)有笑”指的是樂(lè)觀開(kāi)朗，有事不憋在心里。

西方有一句諺語(yǔ)，叫“不煩惱，不生氣，不用血壓計(jì)”。可見(jiàn)，小心眼、愛(ài)生氣是長(zhǎng)壽的一大心理障礙。所以說(shuō)，做人要糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)，心胸寬一點(diǎn)。

愛(ài)嘮叨的人長(zhǎng)壽

北京曾對(duì)1000多名“抗癌明星”進(jìn)行調(diào)查，幾乎所有人都認(rèn)為能活下來(lái)的原因就是心態(tài)好，一旦精神崩潰，那就全完了。美國(guó)匹茲堡大學(xué)研究人員對(duì)9萬(wàn)名女性進(jìn)行了8年跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)性格樂(lè)觀的人死亡率低14%，罹患心臟病的幾率低9%。

挪威對(duì)2015名癌癥患者的調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，那些極具幽默感的人的生存率，要比那些幽默感極度貧乏的人高出70%。

“保持一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，遠(yuǎn)勝過(guò)任何好醫(yī)生。它不但有益大腦皮層和神經(jīng)的協(xié)調(diào)，還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，延緩衰老。”專(zhuān)家表示，研究表明，開(kāi)朗的人免疫力往往比敏感者強(qiáng)。平日里各種不良情緒都會(huì)使你的身體發(fā)生變化。

比如，生氣時(shí)會(huì)出現(xiàn)脈搏、心跳、呼吸加快等癥狀;憂傷時(shí)會(huì)使消化腺分泌的消化液減少，食欲減退;恐懼、說(shuō)謊會(huì)使中樞神經(jīng)緊張，隨時(shí)導(dǎo)致血壓升高。

這是因?yàn)椋瞬桓吲d和開(kāi)心時(shí)分泌的物質(zhì)不同———不高興時(shí)分泌的是腎上腺素，這是一種應(yīng)激激素，會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血壓升高，長(zhǎng)期過(guò)量分泌，會(huì)導(dǎo)致高血壓、心臟病等;而開(kāi)心時(shí)分泌的是內(nèi)啡肽，它能使人心情愉悅。

經(jīng)常說(shuō)話的人，能使口腔肌肉和咽喉得到鍛煉，有利于保持耳咽管的通暢，使耳朵內(nèi)外的壓力保持平衡，對(duì)于耳鳴、耳聾有保健作用，說(shuō)話時(shí)帶動(dòng)眼肌和三叉神經(jīng)運(yùn)動(dòng)，還可防止老花眼、老年性白內(nèi)障和視力減退。

開(kāi)個(gè)“心療”處方

“藥療不如食療，食療不如心療”。從一定程度上講，再好的藥品不如合理膳食，再好的膳食也不如擁有好心態(tài)。對(duì)此，幾位專(zhuān)家為大家開(kāi)了一副“心療”處方。

笑是營(yíng)養(yǎng)素。研究證實(shí)，笑能降血壓;笑1分鐘可以起到劃船10分鐘的效果;笑還能釋放壓力，減輕沮喪感;笑可以刺激人體分泌多巴胺，使人產(chǎn)生欣快感。中老年人應(yīng)多與有幽默感的人接觸，多看喜劇、漫畫(huà)，多聽(tīng)相聲。

“話療”是特效藥。美國(guó)白宮的保健醫(yī)生曾給布什開(kāi)過(guò)一個(gè)健康秘方：話療，每星期至少與家人交流15個(gè)小時(shí)以上;夫妻之間每天至少交流兩個(gè)小時(shí)，包括共進(jìn)晚餐或是午餐。

朋友是“不老丹”。老人長(zhǎng)期獨(dú)處會(huì)造成巨大的社會(huì)心理壓力，甚至有可能引起內(nèi)分泌紊亂和免疫功能下降。澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，朋友圈廣的人平均延壽7 年。所以，即使是離退休的老年人，也不要總憋在家里，要努力擴(kuò)大生活圈子，多和老朋友聚聚，并試著主動(dòng)向素未謀面的鄰居問(wèn)好。

淡泊是免疫劑。做到小事糊涂，大事清楚。整天計(jì)較一些雞毛蒜皮的事，心會(huì)很累。遇事不妨瀟灑、大度一點(diǎn)，保持愉悅的心情和內(nèi)心滿足感，有利于延年益壽。

都是血型惹的禍 男人出軌原因大公開(kāi)

A型：

A型男人如有不軌，其行為多較詭秘，盡量不讓人發(fā)覺(jué)。如A型男人的不軌是出于想解脫一下生活的壓力或企圖得到家庭內(nèi)尚未得到的東西時(shí)，A型男人的內(nèi)心大多仍還存在懼怕家庭毀滅的顧慮。

但是，如A型的不軌是出于強(qiáng)烈的擺脫現(xiàn)狀愿望，不軌行為屬于一種較為深思熟慮的行動(dòng)時(shí)，那么，A型男人在不軌的同時(shí)就可能已有不惜家庭破裂的思想準(zhǔn)備。

為預(yù)防A型男人的不軌，作為女人來(lái)說(shuō)，不妨經(jīng)常以男人的責(zé)任對(duì)其加以勸說(shuō)，在不少情況下，這種勸說(shuō)都能起到激勵(lì)男人家庭責(zé)任感的作用。

同時(shí)，女人還應(yīng)注意在日常生活中多給男人以溫暖，使家庭生活充滿夫妻深情，即使在夫婦性生活中也應(yīng)不拘于一定的模式，以增進(jìn)夫婦間的生活樂(lè)趣。

B型：

B型男人的不軌多由于將性愛(ài)和愛(ài)情割裂開(kāi)來(lái)看待。當(dāng)B型男人對(duì)肉體的情欲有較大的興趣時(shí)，則會(huì)較為坦然地做出不軌之舉。由于B型的不軌具有較為“坦然”的傾向，故B型男人的不軌行為較易被他人察覺(jué)。

一旦發(fā)現(xiàn)B型男人有不軌之舉，如女人并不因此打算分手的話，基于B型有我行我素的傾向，為不使家庭遭到毀滅，女人不一定對(duì)此采用嚴(yán)厲責(zé)備手段，由于B型還具有感情較為細(xì)膩、較富于人情味的傾向

有時(shí)女人對(duì)男人的不軌佯裝不知，仍一如既往地對(duì)男人真誠(chéng)相待，也會(huì)使B型男人自覺(jué)羞愧，產(chǎn)生一種因欺騙女人而自感犯罪的感覺(jué)，從而自覺(jué)地改邪歸正。

O型：

O型男人具有較強(qiáng)的家長(zhǎng)作風(fēng)傾向，當(dāng)O型男人的家長(zhǎng)地位不能確立時(shí)，可能產(chǎn)生不軌行為，并可由此導(dǎo)致家庭的危機(jī)。當(dāng)O型男人的不軌屬于其他原因時(shí)，從其本身意愿出發(fā)，往往還不致于想使家庭破裂。

此外，如夫婦性生活不夠協(xié)調(diào)，或O型男人對(duì)此不滿足時(shí)，O型男人也可能出現(xiàn)不軌。據(jù)日本調(diào)查，O型男人的不軌不少源于此。

如O型男人的不軌屬于對(duì)夫婦生活不能滿足時(shí)，從女人方面來(lái)看，亦應(yīng)在日常生活中采取積極協(xié)調(diào)、配合的態(tài)度，以使夫婦生活更為和諧、協(xié)調(diào)。

AB型：

AB型的不軌，除了部分對(duì)性欲有特別興致而陷于“玩樂(lè)派”外，不少AB型男人的不軌主要表現(xiàn)在與第三者進(jìn)行趣味性的游玩上，而并不一定以肉體關(guān)系為主。即使是以性欲為主的“玩樂(lè)派”，也往往存在怕因此而使家庭崩潰的恐懼傾向。

對(duì)AB型男人的不軌，針對(duì)其氣質(zhì)特性，尤其是AB型對(duì)離異、訴諸法庭之類(lèi)行為較為厭惡，因此，女人如以此類(lèi)利害加以陳述，也往往能使之懸崖勒馬。

總結(jié)：人的血型與性格是有密切聯(lián)系的。差不多如果血型相同的人，他們?cè)谛愿裆弦彩呛芟嘞竦摹Ｄ欠治鲋竽兀炜纯醋约菏悄姆N血型，有沒(méi)有延年益壽的潛力哦。