指甲上有豎紋是怎么回事 應(yīng)該怎么辦？
指甲上有豎紋是怎么回事？相信大家都有聽說過，在中醫(yī)里說從我們每個人手指甲中可以判斷出這個人是否健康。如手指上的小月牙大小，手指甲上有小白點(diǎn)等是很常見的，還有些人手指甲上有豎紋，這一個個都是代表著什么，究竟是怎么回事，又應(yīng)該怎么辦呢？
指甲上有豎紋是怎么回事？
指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會出現(xiàn)在操勞過度、用腦過度后;在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平，甚至?xí)验_。
為什么指甲上好好的就有豎紋呢？指甲上有豎紋怎么辦？為什么有的人指甲表面比較粗糙，仔細(xì)看的話，還有一道一道的豎紋。指甲可以說是反應(yīng)身體潛在健康問題的“鏡子”，這種情況如果是短時出現(xiàn)，并很快會消失的話，通常是由于用腦過度、太過操勞;如果豎紋一直存在，則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果是黑直紋，，說明肝腎的機(jī)能比較衰弱。
還有的就是出現(xiàn)橫紋，剛出現(xiàn)的時候，可能先是從指甲最底部，它隨著指甲的生長，逐漸向上移動，這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。如果橫紋細(xì)小而且多，就表示長期的慢性的消化系統(tǒng)疾病，如：腸胃炎、結(jié)腸炎、胃病等。如果有一條很深的橫紋，則表示有過很嚴(yán)重的腸胃疾病。越深就越嚴(yán)重，越淺就越慢性。橫紋如果凸起則表示心臟問題，還有肝臟的問題，多缺乏維生素A、B等。
中醫(yī)有“精不足補(bǔ)之以味”的說法，這就是說，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補(bǔ)腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。由此可見，我們的指甲可以算是一個健康的晴雨表，在平時的生活中，我們要隨時注意它的變化。尤其是那些喜歡美甲的MM，不要忘記隔段時間給指甲放個假，應(yīng)該讓它露出本來的面目。
