去火的穴位有那些

2017-04-24 09:36:50　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：中西醫，認為常常持續的按摩可以達到保護肝降低火、養生等等你意想不到的作用。人們可能會想，為什么會上火呢？因為我們常常吃一些火氣較大

中西醫，認為常常持續的按摩可以達到保護肝降低火、養生等等你意想不到的作用。人們可能會想，為什么會上火呢？因為我們常常吃一些火氣較大的食物，還有的人會想問，難道就僅僅因為食物的問題我才會上火嗎？No！不是的，累了，會上火；生病了，會上火；熬夜了，會上火等等，上火了，想必各位都著急的怎么降火吧？一般想的是哪個是去火的穴位或者是想吃什么東西可以降火，那下面由我來給大家介紹幾種去火的穴位！

去火的穴位

1.三陰交穴

位置：腳踝的內側往上大約4指寬之處。

功效：補肝健脾、滋陰通經及益氣活血。

2.足三里穴

位置：膝蓋外側凹陷處往下約4指寬處。

功效：疏肝益脾、清熱化濕及鎮靜安神。

3.大敦穴

位置：大腳趾的內側、靠攏指甲底部處。

功效：疏通肝經、清肝明目及理氣醒腦。

4.太沖穴

太沖穴位于大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經，因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上，稍用力就會感覺非常痛，說明肝火比較旺盛，那更要多按摩這個穴位。