教你按摩陰蒂 體驗(yàn)性高潮
據(jù)性學(xué)家的廣泛調(diào)查，大多數(shù)妻子和一半左右的丈夫并不知道陰蒂到底在哪兒，對它的功能和作用就更不清楚了，結(jié)果在性生活中，雙方都不明白，女方?jīng)]有性高潮是因?yàn)槭裁矗?/p>
陰蒂位于陰唇前連合的頂尖部，由一對陰蒂海綿體組成。整個陰蒂由陰蒂腳、陰蒂體、陰蒂頭三段組成。發(fā)育良好的陰蒂可以從外面看見長度約有2公分，直徑約有0.5公分。陰蒂是女性神經(jīng)最多感覺豐富敏銳的性器官，平時被陰蒂包皮包裹著，只有進(jìn)入性興奮狀態(tài)后才會露出來。充分勃起后觸之有鼻尖部一樣的硬度。
性學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：女性性高潮89%是來自陰蒂的刺激。對男人來說，達(dá)到性高潮卻沒有刺激他的陰莖是無法想象的，同樣，要讓女性達(dá)到性高潮或者享受完美的性愛感受，5-15分鐘的陰蒂刺激也是不可或缺的。
最常見的誤解是，許多夫妻都以為妻子的性高潮是因?yàn)檎煞虻年幥o粗大或者由于男方隨高潮的臨近越插越深之故，結(jié)果卻往往留下遺憾。事實(shí)上，妻子的性高潮主要靠丈夫在陰莖插入時，陰莖對陰道外口的擴(kuò)張，造成對小陰唇陰蒂包皮兩側(cè)的機(jī)械牽拉作用，通過陰蒂體的節(jié)奏性運(yùn)動和積極的陰莖抽動，一起產(chǎn)生間接的陰蒂刺激;另外，陰毛無意中摩擦到妻子的陰蒂，插入很深時無意加大了對陰蒂的接觸面積和壓力。
即使丈夫插入不深甚至不插入，只要適當(dāng)刺激觸摸陰蒂，妻子同樣可以達(dá)到性高潮。也就是說，女性陰道深處是缺乏性感神經(jīng)的，女性的主要性敏感部位集中在陰蒂，而插入只是給丈夫提供達(dá)到性高潮的機(jī)會。
丈夫?qū)ζ拮雨幍俚拇碳ひ惨v究“藝術(shù)”，一般總是先給予接吻和乳房的刺激，再刺激陰蒂。刺激陰蒂時必須交換手法，總是一種手法會減輕刺激;并且不時要輕拍會陰隆起的部位和腹股溝以增強(qiáng)性刺激。丈夫應(yīng)該記住，陰蒂頭就像他的陰莖龜頭一樣敏感，不要太粗魯?shù)嘏鏊駝t會引起疼痛和不快。為了防止生硬的摩擦，必須要感覺到陰道已有了液體分泌物了再進(jìn)行。
許多女性之所以缺乏性欲，主要是因?yàn)樗龔膩頉]有體驗(yàn)過性高潮中的美好感受，所以缺乏內(nèi)心動力去尋求性高潮。女性性高潮缺乏的原因固然很多，但就正常的夫妻關(guān)系而言，同丈夫在前戲階段對妻子的陰蒂沒有刺激或刺激不夠(有接吻和撫摸乳房的刺激)，而性交時又大都是采用男上女下面對面性交體位有關(guān)。這種傳統(tǒng)的體位有一個遺憾：不太容易直接刺激到妻子的陰蒂。有些女性在過性生活時總是并緊雙腿，或者由于身體能力有限，無法張開，就更不容易使陰蒂受到合適的刺激，結(jié)果性高潮就很少甚至沒有。
因此，許多性學(xué)家提出女上位。采用女上位至少有以下好處：一是表明妻子已經(jīng)有了投入性生活的積極性;二是能充分解放妻子的全身，能主動地尋找出最能刺激自己的性行為方式;三是能直接刺激到陰蒂，有利于妻子達(dá)到高潮;四是對丈夫也不會帶來任何不便和不適。
