針灸拔罐可不可以減肥

減肥一直是在生活中經(jīng)常提到的話題，隨著生活水平的提高，現(xiàn)在很多人都喜歡養(yǎng)生減肥，那么針灸拔罐可以減肥嗎？拔罐是能有效的去除體內(nèi)溫氣，針灸拔罐還能減肥，相信大家都很好奇吧，針灸拔罐并不是讓脂肪消失，它是能夠輔助脂肪消耗，下面我們就針對(duì)針灸拔罐可以減肥嗎一起來詳細(xì)了解下吧。

針灸拔罐減肥以扶正祛邪，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，化濕去痰，調(diào)補(bǔ)肝腎為原則，運(yùn)用中醫(yī)體針，耳針，艾灸或配以拔罐等方法進(jìn)行臨床治療，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抑 制肥胖者強(qiáng)烈的食欲，減弱較強(qiáng)的胃腸消化吸收能力的作用，同時(shí)促進(jìn)新陳代謝，增加能量消耗，加快脂肪的燃燒與分解，達(dá)到減肥瘦身的效果。

針灸減肥并不是讓脂肪“燃燒”或消失，而是通過針刺穴位的方法抑制食欲，同時(shí)配合拔罐促進(jìn)局部血液循環(huán)，輔助脂肪消耗。脂肪只有在身體缺少能量時(shí)，才會(huì)在酶的引導(dǎo)下，水解成為人體所需的能量。因此，減重的同時(shí)，必須嚴(yán)格控制飲食，并配合有氧運(yùn)動(dòng)，以最大限度地消耗體內(nèi)能量，促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化。

注意事項(xiàng)：

在進(jìn)行針灸拔罐前，不要喝酒或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

針灸拔罐時(shí)身體放松不要搖動(dòng)翻身以免引起疼痛或?qū)е聫濁?、滯針，罐器脫落等情況發(fā)生。

針后若局部發(fā)癢應(yīng)避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。

針灸拔罐后不能立即進(jìn)行洗浴，以免引起針口感染或外邪入侵致病。

拔罐后針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色(淤血)為正?，F(xiàn)象，會(huì)自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者，不宜在原位再拔。如留罐時(shí)間過長(zhǎng)，皮 膚會(huì)起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染;大的可以用針刺破，流出泡內(nèi)液體，涂以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。

在使用多個(gè)火罐時(shí)，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因皮膚被火罐牽拉會(huì)產(chǎn)生疼痛，同時(shí)因罐子互相排擠，也不宜拔牢。

患者自己進(jìn)行艾灸時(shí)，要注意艾條與肌膚保持一定的距離，以免燙傷;另外要注意施灸的時(shí)間，不要在飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸;同時(shí)在進(jìn)行艾灸時(shí)，要專心，注意火星，以免引起火災(zāi)。

由于針灸治療需要很強(qiáng)的專業(yè)性，因此不建議自行操作。

針灸拔罐可以減肥嗎，相信大家都清楚針灸拔罐的功效了吧，在針灸拔罐的同時(shí)要控制好飲食，而且要多做有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化及消耗體內(nèi)的能量，少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，同時(shí)要保持好的心情，特別提醒要在針灸拔罐過程中要牢記以上的注意事項(xiàng)哦。